こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日は朝イチ講座で電波が悪く何度もフリーズ・・。過去一番接続不調。が、やっぱり時代のありがたみを感じました✨ZoomがダメでもLINE電話でできる🙆♀️ こうやって家から全国全世界の方々といとも簡単につながることもできちゃう💘もう本当に時代... 続きをみる
意識のブログ記事
意識(ムラゴンブログ全体)-
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 曇り(梅雨入り)の影響かな?☂️ 最近多くの方から ”不安やネガティブを感じてます” "最近落ち込むことが多いんです" と連絡をいただいています。だけど私は心配していません😃💛💛 ”不安を感じてるということは日常でポジティブで前向きな気持ち... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 アフターコロナの時代に本当に色々と考えさせられますよね。 ”自分の足で立つ事=自立すること” 「旦那様や親ががいるからいいや」 「会社に守られてるから大丈夫」 ではなくて 「本当は私は何したい?」 ていう自分の心に嘘のない生き方を見つけたり、自分... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日コーチング受講者さんから 「彩音さん、物質的豊かさを求めることは悪いことなんですか?なんだか欲しい気持ちがあるのにたくさんの情報を見ると求めるのが悪いように感じちゃうんです」 そんな質問をいただいたんですね。 これからは目に見えないものに価値... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ゼロフォロワーからインスタ始めた彼女は、最近とーっても大人気✨大忙し🏃♀️ メキメキ頭角を表してる北海道在住のカメラマンさん📸今日久しぶりの講座だったんですよね✏️そんな彼女の口から飛び出した驚きの言葉!!!!!!!! 「彩音さん全く知らな... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 誰かとお付き合いや結婚するとき✨ クライアントさんが自分から商品を購入してくださるとき✨ 何かのポジションに抜擢されるとき✨ 「あなただからっていい」と選ばれる理由が存在していると思っています🍀そして選ばれる人は必ず自分を高めて磨き続けてるんで... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 昨日の夜は久しぶりにアロマトリートメントを堪能✨90分のトリートメントを受けたのですが身体がユルユルになる至福の時間💘そんな中考えていたことがあります。 SNSでお仕事をするにしろ、これから自分で起業するにしろ、その人にファンがつく。 集客しな... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさんと濃厚な時間を過ごす毎日。 現実が大きく動く瞬間、胸が高鳴る出来事、覚悟して腹を括った日。胸をなでおろした瞬間。笑顔も涙も不安も迷いも悔しさも共有して、ドラマ以上の物語りを間近で感じて、自分の目で見て肌で感じて確信したんですよね。 ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「自分が理想とするセルフイメージになったら自分でいることが楽しいですね」 先日のコーチングでの一言😭🌟🌟🌟 AYANOさんからこの言葉が出た時すっごく胸が熱くなったんですよね。 ”自分でいることが楽しい” そうそう、そうなんです。私たちっ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「彩音さん!!クライアントさんと初、長期コーチングが決まりました✨」 コーチから届いた嬉しいLINE💌 😭🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 去年の10月3日、Aさんのお誕生日の1週間後に心を育てるコーチングを受ける!!そう決意したんです。色々な思... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 あ、わたし今日もまたできてない・・ あ、わたし今日もまたできてない・・ ほんの数ヶ月前のわたしはいつもできてない自分ばかりを見ていました😌自分に対しての優しさを忘れてしまって責めるのが癖になっていたんですよね。 自分の扱い方が上手な人 自分を褒... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 以前のわたしは、出来ない自分(今の自分)を肯定するために社会貢献しようとか、人のために尽くそうとかそんなことばかり考えていました😌 (私自身のことであって社会貢献を否定してるわけではありません) 自分より立場がした(だと思い込んでた)人へ手を差... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチになって”自分の口から出てくる言葉”セルフトークにすごく気を遣っています。 「わからない」 「できない」 「難しい」 「〇〇さんだからできる」 こういった身近に潜む言葉で私たちは自分の可能性を閉じてしまっています。 (認知科学の理論で科学的... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 好きなことで生きていく、もう当たり前の時代になってきました。 オリエンタルラジオのお二人 吉川ひなのちゃんerc... 以前に増して業界の方々までもが組織を抜けて才能を活かした人生。正解を自分で決めていく人生を選び出し始めましたね☺️✨仕事を自分... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 いつも思うんです。クライアントが自分の未来を諦めそうになったとしても!!コーチの私が諦めなければ必ず伝わるんだなって💛✨💛 ここ数日も様々なドラマが生み出されています👏 相手を強くプッシュするとか言い聞かせるとかじゃない。 意識にも上がって... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 もっと高く理想を現実にしていくためにそんな想いを持ち新しいことに踏み出すママってかっこいい👩✨💛ママってすごいパワーを秘めているんです🌟🌟🌟 だけどわからなくなるんですよね。 毎日、育児家事、旦那様のことさらにお仕事やママ友とのお付き合... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 たった2ヶ月で売上3倍!!✨250万円達成✨去年10月末から12月で一気に駆け上がった受講者さん✨これぞ次元上昇!!! たった2ヶ月でそんなこと出来るの? そう思うかもしれません。答えはYES!!!今までの過去から出来た足かせや思い込みを外して書... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分を変えたいと思った時や願いを叶えたと時に意識すること言葉(セルフトーク)言葉が私たちに与える影響は絶大!!!言うまでもありません☀️✨☀️ 毎日「わたし」にかける言葉を意識すると「わたし」の世界も変わってく現実は本当にシンプル。自分自身の思考... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちは、知恵がつくことで恥ずかしさや不安などの感情を知る。そして人と自分の違いを知れば知るほど「〇〇さんはすごい!!!」自分以外の誰かに対してこんな言葉を口にすることが多くなっていました。 「〇〇さんはすごい」 その心理の裏に隠されてるのは 「... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は失敗するのが怖くてチャンスを逃したことがあります。だけど今の私ならよく分かるんです。新しい挑戦も未知の世界に踏み出すときも失敗はつきもの。 失敗って悪いことでも恥ずかしいことでもありません。 失敗=行動し続けている証拠 ずっと考えているだけだ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ずっと通わせていただいていたユミコアボディこと、由美子先生が 「24時間姿勢を意識してる、そして寝る間を惜しんで勉強してる」てそう言っていたんです。そうだよな〜!!!!って納得しました。実物もすごく綺麗なボディライン、知識もいつもブラッシュアップ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今は、時代の流れが本当に早く変化もめまぐるしいですよね。1年前のルールが今は通用しなかったり大きく変わっていったりする流れに。だから今までみたいに石の上で3年も修行していたらあっという間に取り残される。(※もちろん学び続けることは大事です😊) ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 多くの女性は、完璧を目指そうとしています。私もその1人でした。だけど完璧な人なんて存在しない。 例えば、初めての出産を経験してママになった時、オムツの替え方もミルクの上げ方も乳幼児の抱っこの仕方だってわからない。 それでも「今の自分が出来る限り... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 行動する前は、沢山のイメージが膨らむ時 あんなことがしたい♩ こんなことがしたい♩ 頭の中で色々な思いが溢れ出してくるんですよね。だからまずは、自分の想いを尊重して想いのままに行動するんです。 私達は、色々な経験を通して意見や想いなどから価値観が... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これから大きく変化する時代に入るとさらに形のないものや目に見えないものが重視されていく。結婚していてもしていなくても、学歴があってもなくても、肩書きがあってもなくてもみんな不安を抱えたり悩んだりすることがある。 だからこそ過去にとらわれず真っ白な... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分らしさよく聞く言葉。このワードだけを追い求めれば求めるほど自分らしさがわからなくなる・・なんて経験はありませんか? 私は何度も経験してきました(トホホ) 沢山の失敗も繰り返してきた私が見つけた自分らしさを知る方法!それは・・自分らしい私のその... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 わたしたちは、あるウソを刷り込まれています。 変化するには「準備ができた」と、感じなきゃいけないと。 「いつか勇気を持てる」 「いつか自信がつく」 そんな準備を待っていてはダメ。なぜなら私たち人は困難や挑戦、恐怖を感じることを行うようには作られて... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 マインドセットは感情の筋トレと同じです🏋️♀️ その感情を司る筋肉を私は常にトレーニングしています🏃♀️💛💛 そうすることで過去に悩んでいたことにも悩まなくなります。 そして最も重要なことは決めたら「やる」「続ける」こと。 私は、現状... 続きをみる
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コーチングの鉄則!!セルフイメージを変えれば現実で見える世界が変わる
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は、コーチングを身につけてからセルフイメージをとても大切にしています。 セルフイメージに伴った自分。最高な私を日常で作り出しています。見える世界を変えたい時は先に自分の頭の中を変えていく。だから私のセルフイメージが変われば他者から見る私の見え方... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分で起業を始めた方、新しい副業にチャレンジしたい!! 自分の夢に向かって新しく踏み出した時最初の数ヶ月・・本当に悩みまくりますよね。 「行動しても行動しても進めてるのか不安になって全然眠れません・・(涙)」 こういったご連絡をいただいたのです。... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 収入のコンフォートゾーンを抜け出したときに私が考えたこと。 それは、『自分の幸せと相手の幸せ』今の私になにができるか?そして「お金が欲しい」って素直に口に出すその自分への許可と実際にはいくら欲しいか? ”この感覚”がとても大事だなって。 額の大小... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 新しい挑戦・・転職、ビジネス、きっと出産だってそう。生きていると何かしらその年齢ごとに新しい挑戦と出会いますよね。 そんな時に大事にしていることは「出来ない自分」を責めないこと。 少しでも出来ているところ出来ている自分に目を向ける。 新しい経験=... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 前回お話ししたモデリング✨ 私が新しい自分になるために行ったモデリング対象者・・ズバリ!! ”器が広い女性” いわゆる受け取り上手な女性です・・♡今の自分を考えた時理想の自分を描いた時「何が欠けてるんだろう」自分ミーティングを重ねた結果今の自分に... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 隣の人や周りのことばかり気になっていると自分の理想や未来を叶えるまでの時間ゴールに達成するのが遅くなってしまいます。 私はついつい自分が精一杯なのに人に手を貸してしまう。そんな癖があったんですよね。微調節をうまくできたらいいのですが・・自分よりも... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 忘れもしない・・!数年前の7月7日から始まった心を育てるコーチング講座。そして、その約2ヶ月後にスタートさせたSNSマーケティング講座。 大げさかもしれませんがこの講座が始まったことにより私の人生も大きく変化しています。現在、私への信頼と自分の未... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日のコーチング講座での一コマ。 「彩音さん・・今週の私、自分らしくなくって(涙)今ひとつだったんです。」 心を育てるコーチングでは、理想の自分らしくない言動を行った時に「私らしくない」この魔法の言葉を使って状況を好転させていくことを皆さんにお伝... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生で沢山の失敗をするほど自信がなくなってしまうし一体、何を信じていいのかわからなくなってしまいますよね。その失敗とは、大きな失敗に限らず小さな失敗も同じだと思っています。 私自身も20代は、失敗の数々を繰り返しもうここには書けないくらいの沢山の... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先週から次のステップに向けた新しい展開が次々と決まってます。この瞬間って一番ワクワクするんですけど実際に行動しはじめると大量のTO DOリストがあることに一瞬ひるむんですよね😂😂😂 でもこんなに毎日あっという間に過ぎていく中、セッションや講... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日も朝から振り返りの時間です。静かな振り返りの時間って本当に”自分の心の状態”が顕著に現れるんですよね。私自身の運気、エネルギーが大きく変化したのを自分でも感じたのは数ヶ月前からですがその前の私はと言うと・・自分のことばかりしか考えてませんでし... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 お仕事って愛を与えること。目の前の方の問題をどうしたら解決できるのか?今の自分で出来ることを120%考えてく。 例えば、パートナーに対して「愛する」って決めたとき相手の反応がどうだとか何かしてくれるから愛しようって見返りを求めるのはそれは、愛じゃ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 『なんで理解してくれないの?』そんな考えを持ったことはありませんか?私は、以前この思い込みを長らく抱えていました(汗) なんで私のことを理解してくれないんだろう・・ この思い込みがあると深い関係を築いていくのにもすごくジャマになってしまうんですよ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさんの情熱や想いが伝わってくるほどつい私自身も『願いを叶えてほしい』そんな気持ちが出てきてしまうんです。こんなときこそクールダウンクールダウン。 私が強く願わなくても自分の夢を叶える力をみんなすでに持っている。目の前の相手を信頼して見守ること... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 20代の私はアロマセラピストを7年近く行なっていたこと、エステシャンの経験から結果の出るダイエットコーチングを行なっていたこと。趣味で始めた星読みがプロに褒められるくらいまで読めるようになったりと・・ それでも癒しを伝えることも、体(ダイエット)... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 気がつけば2月も下旬に。あっという間です。まだまだ形にしたいことやりたいことが沢山あります。不安を考える暇もないくらい走っている2024年。時間は有限。 今、20代でも30代でも時間はあっという間に過ぎていきます。 天下の徳川家康が言い残した言葉... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これからの時代必ず必要になってくるのは「自分軸」だと思うんです。その自分軸を保つためにはエフィカシー=自己能力の自己評価が、とっても大事!!!!! 「〇〇さんが言っているからこれがいい」 「みんな〇〇をしてるから私もしよう」 今までは他人の評価や... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日の都内は起きた時から1日雨模様☔️ 人間関係もそうですがお仕事でも一番大切だと思うこと。それは「感情のコントロール」 特に女性は私も含めて「感情の生き物」だからこそ感情をコントロールすることはとても大事だと思っています。感情のコントロールがで... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今、たくさんの女性がまだ自分の才能を自分で気づけなかったり一歩踏み出す勇気を持てなかったりします。理想の自分やライフスタイルがあっても日々の生活の中でその思いがかき消されてしまう。理想が描けないでモヤモヤを抱えている方が多くいます。 実際、私もそ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 2月も後半が差し掛かっていますね。本当に早ーーい!!!! 私が今、自分の夢や理想を叶えていくために毎日積み重ね続けているもの。それは「自己信頼」そして「周りにいる人たちへの信頼」この信頼から得られる安心感という名の感情、そのギフトが欲しくて挑戦し... 続きをみる
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人は無意識にネガティブな方向へと向かう生き物・・だからこそ!!
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 お昼に続き意識のお話です✏️ 本当は、みんなもうすでに知っているですよね。理想の自分を手に入れるのも、欲しいものを手にし続けるのも、コツコツと小さな積み重ねが必要なことを。 実はここ数日で受講者さんが急成長!!みんな新しいことや苦手なことにも挑戦... 続きをみる
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「普通って」「みんなはこうじゃないの?」そんな言葉を採用しない
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 心を育てるコーチング講座✏️次々と卒業生が出てきてそれぞれの夢に向かって飛び立ち始めています。皆さん本当にありがとうございます☺️ 長いようであっという間の2ヶ月間、目に見えないモヤモヤや迷いを常に抱え、他人に意識が向いていた状態(他人軸)で何年... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 もともとTVもお家にない、持っている物自体少ない私ですが最近さらなる断捨離を行い着る服がなくなってしまいました(笑)急に寒くなったから本当に困っちゃった。 でも「服がない」と思ってててもゼロでは無い。ということは視点を変えれば「ある」になるんです... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近、毎日3~4講座とセッションを行わせていただいてます!講座が始まった7月は、数人で始まった生徒さんが今や数十人になり本当に感無量💖 みんなのまっすぐな姿を見ていると私自身、学ぶことばかりです。自分の人生に一生懸命向き合って色々な感情を抱えな... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今、急ピッチで準備を進めてることがあります。1日24時間じゃ全然足りないっっっ。そんな焦りを抱え毎日猛スピードで駆け抜けてます。ビジネスの面白いところって行動と継続このふたつが自分の知識と経験値をカバーしてくれること!!!! 自信がないときは 「... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私自身は、2023年から入り本当に成長と葛藤の連続です。 だけど確実に新しい自分になっている手応えをつかんでいます。実際に、先日私の小さな夢がひとつ叶ったところです。夢が叶うって本当に楽しい!!この成長と葛藤も意図して作り出し小さな夢を1つ1つ叶... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「幸せになりたいから結婚したい」 「痩せて綺麗になりたい!」 「大きな家に引っ越したい!」 「お金持ちになりたい!」 そう思ってもなかなかその願いが叶わない、そんな経験はありませんか?わたしは今まで沢山経験してきました。 きっと皆さんも気になって... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 わたしは、現実世界を楽しむためのエネルギーの法則や目に見えない世界が大好きです。 それをさらに現実で活かし、現実を楽しむために脳機能科学や認知科学などを学んできました。なので今から話す事は、夢とか目標とかゴールを達成するために非常に重要です。 ビ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 夢や理想はあるけど現実を考えた時に一歩踏み出せない。今の職場の待遇や生活に対して不満や不安を感じる。そういった方は、実はたくさんいるんじゃないかなって思います。 ここで一度、想像してみませんか? 例えば、もしお給料が5万円あがったら、もしくはどう... 続きをみる
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初めまして。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 2020年に始まった変化と生活の土台作り、まさに渦の中にいますよね。わたし自身もここ数年、数ヶ月で様々なものやことを手放し、変化し、そして再構築。息つく暇も無い・・ほんとそんな毎日です! そして目まぐるしく過ぎていく毎日に「このままじゃいけない!... 続きをみる