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生きがい（イキガイ）
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 目標や夢をはっきりさせたいけど、難しいと感じているでしょうか？ 実現する方法に不安があるでしょうか？ もし夢を見ることや前向きに考えることが難しい、または努力しているのに思った通りの結果が得られないと感じているならもしかしたらあなたには、もう少し... 続きをみる
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頭の中で考えてしまうとき
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生を生きていると、時には問題に直面することがありますよね。 私は以前、問題に直面した際に、「どうしてこの問題が起きたのだろう？」と自問自答して、問題の原因に意識を向けていました。 みなさんはどうですか？ 多くの場合、私たちは問題を解決する際に、... 続きをみる
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簡単！変化の順番を変えるだけ！「やり方」「考え方」「在り方」
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 1日1日が本当に貴重な時間ですよね。 この９ヶ月を振り返ってみて皆さんはどういった時間でしたか？ ・色々変化のあった1年 ・思い通りにいかなかった1年 ・充実した1年 私自身はというとですね・・まだまだやり残している感覚があるのが正直なところ。で... 続きをみる
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日々の言葉が創る私たちの世界
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさん一度は「ことだま」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ この概念が私の心に強く響いたのは、コーチングを受けた際に、自分が何気なく人に話していたり、無意識の中で人や出来事を否定して、自分を肯定して美化する言葉が多くあることに気づかされた... 続きをみる
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内なる自分に気づく瞬間
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 迷うと、つい答えを外に探してしまうことがありますよね。 でも、その答えは実は自分自身が一番よく知っているものです。 自分が、いいなて感じることは、だいたい正しい選択だったりします。 また、焦っている時こそ、他人と自分を比較しがちなるものですよね。... 続きをみる
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クライアントさんの声／チームリーダー 41歳 Hさん
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今回は、４回に渡って『クライアントさんの声』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 【クライアントさんの声】 30歳、会社員 ☀️41歳、チームリーダー 40歳、経営者 37歳、起業家ママ 2回目は、Hさん チームリーダー 41歳で... 続きをみる
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「どうせ私なんて」から「最高な私」へ変化する過程
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日は自分コーチングの日。 コーチの質問や的確なヒントによってまた私の自分らしくない部分が顕著に認識できた時間でした。そしてすかさず自分ミーティングがはじまります✍️ よく「手放しましょう」「断捨離しましょう」という言葉をよく聞きますよね。 私自... 続きをみる
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行動が加速すれば夢の実現も早くなる！
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日も朝からアファメーションをしながらトキメキを感じていました💞ここ数日も引き寄せが急加速しています😆🚀🌟🚀🌟 ここ最近、プチ断食を行なったのも自分の望みや新しい基準を明確にして古い自分や概念を手放すためでした✨両手いっぱいに荷物を抱... 続きをみる
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「できない自分」ばかり見るのは、もうやめた！！
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 あ、わたし今日もまたできてない・・ あ、わたし今日もまたできてない・・ ほんの数ヶ月前のわたしはいつもできてない自分ばかりを見ていました😌自分に対しての優しさを忘れてしまって責めるのが癖になっていたんですよね。 自分の扱い方が上手な人 自分を褒... 続きをみる
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売上250万円達成！！たった2ヶ月で3倍に・・♡
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 たった2ヶ月で売上3倍！！✨250万円達成✨去年10月末から12月で一気に駆け上がった受講者さん✨これぞ次元上昇！！！ たった2ヶ月でそんなこと出来るの？ そう思うかもしれません。答えはYES！！！今までの過去から出来た足かせや思い込みを外して書... 続きをみる
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理想の自分から見ることで問題策が見えてくる
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 探していたものが見つかった！！この感覚に出会えるときは必ず成長しているとき。ずっとモヤモヤしていたことが自分の中にストンと落ちたとき頭で考えていただけで自分ごととして捉えていなかったとき。 今までとは違う選択、行動の中で新たな気づきが生まれます。... 続きをみる
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アイディア出ない！それは新しい自分に出会うとき
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 行動する前は、沢山のイメージが膨らむ時 あんなことがしたい♩ こんなことがしたい♩ 頭の中で色々な思いが溢れ出してくるんですよね。だからまずは、自分の想いを尊重して想いのままに行動するんです。 私達は、色々な経験を通して意見や想いなどから価値観が... 続きをみる
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基本的法則！！「意識したものが現実になる」
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 わたしは、現実世界を楽しむためのエネルギーの法則や目に見えない世界が大好きです。 それをさらに現実で活かし、現実を楽しむために脳機能科学や認知科学などを学んできました。なので今から話す事は、夢とか目標とかゴールを達成するために非常に重要です。 ビ... 続きをみる
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理想の人生を生きるには周りの評価を捨てること。
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 心を育てるコーチングプログラム、そしてマインドフルネスセッション。上は北海道、下は沖縄まで本当にたくさんの方々からお申込みいただけて本当に嬉しいです。 インターネットの恩恵のおかげで全国各地、色々な場所にお住いの方々と繋がることができて心から感謝... 続きをみる
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365日の小さな奇跡
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は365日働いていますが、時々、小さな瞬間を大切にすることを忘れてしまいます。今年は、道中のすべての瞬間を本当に大切にして受け止めることに焦点を当てたいと思います。 今日もいい日です✨🌱☀️ ✨🌱☀️ 理想の未来をデザインする。 「新しい自... 続きをみる
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自分の強みの見つけ方
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今回は、「ジョハリの窓」を用いて自分の強みを明確にして、自分の道を見極めて、自立した新たなキャリアを築く方法についてお話ししていこうと思います。 皆さん自分の強みをご存知でしょうか。自分の強み、そう言われても「自分の強みってなんだろう？」と思うか... 続きをみる
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自分には変化がないと思った時
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自己肯定感が低いと感じるのはどんな時でしょうか？ 多くの人は、「自分には変化がない」「他の人と比べて劣っている」と思った時ではないでしょうか。 実は、これはあなたの心の声が何かを伝えようとしているサインです。 認知科学によると私たちの感情や思考は... 続きをみる
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探す人は何かを見つける
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 何かを探しても何も見つからなくて何も見えなかったり、探したいけど何を探していいのか分からなかったり、また何も希望が持てなかったりそんな日があることはないでしょうか。 私は過去にそんな日々を毎日過ごしていた1人でした。 でも、そんなある日、新しい人... 続きをみる
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自分の人生、本気で生きるために働き方やキャリアを考える
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ここ最近、起業家になって活動している女性の割合は約20％まで増加しています。 その為、 「私も起業をしたい」 「だけど、どうすればよいかわからない・・」 という女性は多くて実際に多くのご相談を受けます。 私自身「起業」「フリーランス」「キャリア」... 続きをみる
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誰かになろうとしない。自分の本音を選んで生きる。
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 夜な夜な自分の信念を探す毎日✏️ ”思い込みが今の私の現実を作ってる” 知識や理論を知っていても私にもまだ心の奥底に引っかかるものがありました。 そして今朝、信念を発見！！ 末っ子として生まれた私はいつも両親や周りからは「... 続きをみる
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夢を見ることは最強の若返りエッセンス
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日は朝イチ講座で電波が悪く何度もフリーズ・・。過去一番接続不調。が、やっぱり時代のありがたみを感じました✨ZoomがダメでもLINE電話でできる🙆♀️ こうやって家から全国全世界の方々といとも簡単につながることもできちゃう💘もう本... 続きをみる
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信じる気持ちが問題を好転させる鍵
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”信じること” 文字にするとすごく簡単に聞こえる信じるということ。だけどわかってるんだけど難しいて思い込んでいるんですよね。 人と人との関係性 まだ見えない未来 目の前のチャンス そして、何よりも自分自身のこと。 先に信じ... 続きをみる
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あなたの魅力は今ここにある
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 昨日の夜は久しぶりにアロマトリートメントを堪能✨90分のトリートメントを受けたのですが身体がユルユルになる至福の時間💘そんな中考えていたことがあります。 SNSでお仕事をするにしろ、これから自分で起業するにしろ、その人にファンがつく。 集客しな... 続きをみる
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自分の物語をリプログラムして売上２倍以上の現実へ
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”生まれ変わる” まさにこの言葉がぴったりのサロン経営兼オーナーセラピストのSさん。 2月中旬にコーチングスタート！たった２週間で過去最高売上達成✨ そしてそしてなんと...先月の２倍以上を上回るサロン売上を達成されました... 続きをみる
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「好きなことで生きていく」ひとつ夢が叶った日
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「彩音さん！！クライアントさんと初、長期コーチングが決まりました✨」 コーチから届いた嬉しいLINE💌 😭🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 去年の10月3日、Aさんのお誕生日の１週間後に心を育てるコーチングを受ける！！そう決意したんです。色々な思... 続きをみる
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どんな人生を選んでも「自分の選んだ道」を成功に変えていく
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 いつも思うんです。クライアントが自分の未来を諦めそうになったとしても！！コーチの私が諦めなければ必ず伝わるんだなって💛✨💛 ここ数日も様々なドラマが生み出されています👏 相手を強くプッシュするとか言い聞かせるとかじゃない。 意識にも上がって... 続きをみる
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夢を叶えるのは行動の習慣化
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 学ぶことや何か知識をつけた後現実を変えること＝夢や目標、ゴールがあるはずなんです。 その夢や目標は、人それぞれ✨夢の種類や内容に正解も不正解もなく自分が選んだもの、ことが正解✨そして私自身の実体験やたくさんの女性を見てわかったこと😌💫 それは... 続きをみる
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目の前の人もチャンスも疑わない強さ
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生の流れを変えて新しく作るときに欠かせないのは信じること。信じるから一歩踏み出すことができて現実が動き理想の人や物質を引き寄せる。 自分や自分の未来に対しての可能性、今の目の前にある新しいチャンス。 自分の可能性を思い出して自分で自分に力を与え... 続きをみる
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完璧な人なんて存在しない
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 多くの女性は、完璧を目指そうとしています。私もその1人でした。だけど完璧な人なんて存在しない。 例えば、初めての出産を経験してママになった時、オムツの替え方もミルクの上げ方も乳幼児の抱っこの仕方だってわからない。 それでも「今の自分が出来る限り... 続きをみる
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未来を見る＝固定観念がない状態
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これから大きく変化する時代に入るとさらに形のないものや目に見えないものが重視されていく。結婚していてもしていなくても、学歴があってもなくても、肩書きがあってもなくてもみんな不安を抱えたり悩んだりすることがある。 だからこそ過去にとらわれず真っ白な... 続きをみる
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2021年、自分らしさ全開で生きていくには！？
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分らしさよく聞く言葉。このワードだけを追い求めれば求めるほど自分らしさがわからなくなる・・なんて経験はありませんか？ 私は何度も経験してきました（トホホ） 沢山の失敗も繰り返してきた私が見つけた自分らしさを知る方法！それは・・自分らしい私のその... 続きをみる
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先に答えを決めつけない賢い生き方
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチングを通して柔らかくなった私の頭の中。それでもたまに昔の思考パターンが出てきてしまうんです。なんであんなに不器用だったのかなって。 きっと自分を守りたいっていう小さなプライドがあったんですよね。 一緒に遊ぼうって言えない→相手から... 続きをみる
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外側の現実に現れているのは自分の内なるエネルギー
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日も朝から振り返りの時間です。静かな振り返りの時間って本当に”自分の心の状態”が顕著に現れるんですよね。私自身の運気、エネルギーが大きく変化したのを自分でも感じたのは数ヶ月前からですがその前の私はと言うと・・自分のことば... 続きをみる
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気付きは最高のプレゼント
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさんの情熱や想いが伝わってくるほどつい私自身も『願いを叶えてほしい』そんな気持ちが出てきてしまうんです。こんなときこそクールダウンクールダウン。 私が強く願わなくても自分の夢を叶える力をみんなすでに持っている。目の前の相手を信頼して見守ること... 続きをみる
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人生を豊かにする体験
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 皆さんは旅行のプランを立てているでしょうか？ 富士山に登ったり、シンガポールでストリートフードを食べたり、ウィーンでオペラを観たり、大西洋でイルカと泳いだりする旅行の体験は、人生の無駄にはなりません。旅行は究極のクリエイティブな時間です。 「時は... 続きをみる
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モヤモヤから本音を知る方法
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は人生が思い通りにいかなくてモヤモヤしていた時期がありましたが、そんな時には、本来の自分のあるべき姿に戻るだけで清々しい気持ちになれます。 その姿を思い出すには、自分自身に質問することが鍵です。 何が本当に私を動かしているのか、何が私をワクワク... 続きをみる
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過去の鎖から解放される
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今、人生を変えることができず、行き詰まりを感じていませんか？ 私もそうでした。人生を変えたい、自分自身を成長させて、変化させたいと強く願っていました。 でも、どこかで変化を恐れて、未知の一歩を踏み出せない自分がいることに気づいていました。また、本... 続きをみる
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過去からのコンフォートゾーンから抜け出しましょう！
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 音楽を聴きながら、これまでの人生を振り返ってみると、たくさんの経験をしてきたことに気づきますよね。 人にはそれぞれ大切な思い出があります。 過去のことだから、もう目に見えないけど、私たちの心の中や人生には、まだしっかりと残っています。 だから、何... 続きをみる
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クライアントさんの声／経営者 40歳 Aさん
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今回は、４回に渡って『クライアントさんの声』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 【クライアントさんの声】 30歳、会社員 41歳、チームリーダー ☀️40歳、経営者 37歳、起業家ママ ３回目は、Aさん 経営者 40歳です。 ?... 続きをみる
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クライアントさんの声／会社員 30歳 Yさん
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は、４回に渡って『クライアントさんの声』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 【クライアントさんの声】 ☀️30歳、会社員 41歳、チームリーダー 40歳、経営者 37歳、起業家... 続きをみる
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時間と場所を選ばない働き方
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近の調査によると、テレワークを実施している正社員のうち、「続けたい」と答えた人は62.1％、「やや続けたい」と答え人は19.8％でした。この高い数字は、単に「人と会いたくない」という理由だけではなく、通勤時間の節約によって自分の時間を有効に使え... 続きをみる
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自分色の人生を描こう
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちは他人の期待や社会の基準にとらわれて、自分自身の本当の望みや情熱にふたをしてしまうことがあります。しかし、心を育てるコーチングの観点からは、他人の人生を模倣するのではなく、自分自身の人生を生きることの重要性を強調しています。 自分自身の人生... 続きをみる
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夢を現実に変える最初の一歩
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 もし今、理想の生活を送っていないならまずは目標設定を変えてみてください。 例えば、年収が3000万円なら1億円。 一つのお店を開くなら全国に100店舗を展開する。 高級マンションに住むなら日本や海外に複数のマンションを購入する。 などです。 どう... 続きをみる
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快適ゾーンの向こう側
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 安心感は、私たち全員が持つ基本的な欲求です。私たちは自分を中心とした世界で生きて、ある程度は問題をコントロールする能力を持っています。しかし、いつかは未知の問題に直面してそれを解決するために快適ゾーンを越える必要があります。 その時、新しい挑戦に... 続きをみる
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目標を違成させるコツ
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 目標を達成するための第一歩は、「達成しなきゃいけない」という意識を減らすことなんです。 そして、達成すると楽しいと思える状況をつくることで、努力をしないでも達成することができます。 「達成しなきゃいけない」という意識は、達成できてない状況を肯定し... 続きをみる
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人生を引き上げる秘訣
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさんは今年の2024年1月1日に掲げた目標はどういったものだったでしょうか？ そして、その掲げた目標はどれくらい実現できたでしょうか？ 答えがどうであれ、腰をしっかり落ち着けてさらに改善に専念する時が来ていますよね。 そのための最善の方法は継... 続きをみる
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自分の思い通りに生きる
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生を変えるために大事なことの一つは、今までの自分の内にある根源をむしとって新しい苗を植えて変えていくことです✨🌱☀️ 今までの自分を支配している根源を新しく変えることです。 そして、それを変えるのは自分自身です。 自分自身で運命を変えていきま... 続きをみる
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心を育てるコーチングとは？
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私も朝から自分ミーティングをして次のゴール設定をしていました✍️ 人生に変化を起こすのに重要になるのがマインド思考ですよね。 コーチングとは自分で自分に力を与えることです。 また、コーチングはカウンセリングや自己啓発のように今の自分の現状を肯定す... 続きをみる
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これからのライフプランの作り方 お金を資産に変える時代へ
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさんはこれからの自分の将来をどんな風に考えているでしょうか？ 生き方だったり働き方だったり。 今までは将来のために貯金をしておくという価値観でみんな貯金をしていましたよね。 でも例えば、1000万円を銀行に預けても実質、消費税が10%ならその... 続きをみる
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いい人の仮面を被った自己評価の低い私
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 8月に入ってからいくつもの足かせが取れて 「今まで何に縛られていたんだろう」 「もう恐れるものはない」 そんな確信が湧き上がってきて色々なことが現実で動き始めました。 ここに至るまでに ・うまくいかない時に人のせいにする弱い自分 ・わからないこと... 続きをみる
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何かが見えているということは、何かが見えていないということ
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今、SNSでも ・自己理解 ・自分らしく生きよう ・自分軸 などといったキーワードが以前に増して多くなってきましたよね。 実は、私自身こういった情報や言葉の表面的な部分だけ切り取ってより自分で自分がわからなくなったホロ苦い経験があります。 皆さん... 続きをみる
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人生を変えるために自分の価値は自分で決める
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ・年齢問わず挑戦する方 ・勇気を出して一歩踏み出す方 私はいつもそういった人の行動から勇気や希望をいただいてます。 だけど実際に世の中で飛び交う言葉は 「年齢を考えたほうがいい」 「保証がない、やめたほうがいい」 「経験もないのにどうやって？」 ... 続きをみる
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収入に悩んだときこそ収入と向き合う。自分の本音をまずは受け入れる。
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 この世の中は本当に思い込みと価値観によって作られているんだって言うことを最近とくにヒシヒシと感じています。 例えば「正社員の方が安定だ」と言う固定観念。 本当にそうでしょうか？ 他の国のお給料は20年間上がり続けてるのに対して日本は上がってない現... 続きをみる
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自分のルールを変える思考法
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日の東京は曇り。すごく肌寒く感じます。 暖かかったり寒かったりこの時期は少し不安定ですね。こういった情勢で世の中も不安定だからこそブレない気持ちで毎日を過ごすことは心の安定と直結することを体感しています。 私は常々思うことがあります。 この世の... 続きをみる
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学歴も資格も何もなかったわたしが自立できた理由
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は”理想”とか”未来”とか”ワクワクすること”も大事にしてます。 ただ夢を見ることと同じくらい現実を見ることも大事にしています。 現実的なことや点を集めることに特にここ2年... 続きをみる
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「優先順位」と「継続」がやっぱり重要
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今回のテーマは「女性の働き方」について😃 仕事とか働き方って人生にすごく直結しますよね。どこで働いて、どんなお仕事に携わるかで出逢う人が変わって収入が変わるので人生が全く違う景色になっていきます。 そして私たち女性は20代から30代の比較的人生... 続きをみる
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この現実世界は自分の信じてるものが叶っていく
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分の好きなことで生きていく。 自分の才能を使って仕事をする。 自分らしい人生にする。 そんな時にいちばん大事なものってなんだと思いますか？ 人脈？ 知識？ 実績や肩書き？ キャリアや経験値？ 私はどれも大事だけどいちばんはやっぱり自分を信じる力... 続きをみる
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誰かに愛されることより自分で自分の価値に気づくと
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチングを通して”自己能力の自己評価”を高めることを意識して過ごす毎日🤲✨自己能力の自己評価て普段は聞き慣れない言葉ですよね。 簡単に説明すると「私は自分の望む夢や理想を叶えることのできる能力（力）をすでに持っているん... 続きをみる
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生きる世界を変えるきっかけを自分から狭めない
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 近頃は日常のコーチングに加えて来年に向けての諸々の準備・・ 目まぐるしくも充実した1ヶ月です。 養成講座受講生もどんどん増えて、盛り上がってきています。振り返ってみると養成講座を始めた頃の私は、プロコーチを育てるコーチに私がなるなんて「まだまだ早... 続きをみる
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「与える人になりなさい」どうしたらいい？
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 10代の頃から周りには10歳以上年の離れた大人の方々がいることが私の当たり前でした。そしていつもその方々から「与える人になりなさい」と言われていたんですね🍁 今となっては笑い話しですが当時の私の教養レベルはゼロ。いやゼロというよりも底辺に近いレ... 続きをみる
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意識を変えると上手くいくよ
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 なかなか上手くいかない時や上手くいっていたのに流れが変わった時、どんどん上手くいかないループにハマる時”自分がダメ”なんじゃないんです。「自分の意識」を向けるところを変えること生きていく上ですごくすごく大事だからこれは何度... 続きをみる
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豊かさやお金の価値観は親から受け継いだもの！？
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 時代が大きく変わっていく中で未来に対して不安になることもあると思います。その不安のひとつが豊かさ、お金についてだと思うんですね。 実はこの豊かさの基盤になっているのが親の価値観や概念、考え方です。私たちは、大人になってもそれを知らないまま親から受... 続きをみる
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今のわたしは「本物」で「偽物」
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近、”自分らしく生きる”その本質をやっと深い部分でスコンと落とし込めました。 いやぁ〜・・人って不思議な生き物ですね。私たちが今感じている 好き・嫌い 出来る・出来ない 得意・苦手 も全部全部、過去から作られたもの。どれ... 続きをみる
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今の自分の悩みから解放されるたったひとつの意外なこと
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日もコーチから嬉しい報告をいただきました😭✨✨感動です。胸いっぱい✨✨✨✨つい数ヶ月前、数年前までは私たち誰もがコーチをやったことがありませんでした。 「コーチング・・？なんだろう」 そんな感覚です。 興味はあるけど感情やマインドに関しての知... 続きをみる
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できない現実があるとしたらそれは自分が諦めたとき
こんにちは。 心を育てるコーチング黒川彩音です。 今日もまた大切なクライアントさんが現実を大きく動かした日👏✨✨自分の力を思い出してその想いを口にする姿は何度体験しても心がしびれます😊 皆さんが輝いてる瞬間でもあります✨ どんな人でもこれまでとは違う選択や違う環境に飛び込む時って少なからず恐れ... 続きをみる
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信じる習慣が新しい思考を形成します
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”信じる習慣” 信じることを習慣化していくと新しい思考の型が形成されるんです。その結果、信じる力が問題を好転させてくれて、信じる力は成功に満ち溢れた人生を送るこの世でもっとも強力な心理となります。 だから、自己信頼って生き... 続きをみる
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未来を見据えた行動を重ねることで
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日の都内は久しぶりに気持ちのいい青空が広がってます。 毎日ほんの数分。ゆっくり時が流れるこのお散歩の時間、瞬間瞬間が自分の五感を刺激してくれる。本当にこの時間が大好きです💘 コーチングを始めて、ほぼ毎日15〜30分刻みで講座を行い多いときは1... 続きをみる
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自分の好きな仕事で憧れポジションを手に入れた彼女
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ゼロフォロワーからインスタ始めた彼女は、最近とーっても大人気✨大忙し🏃♀️ メキメキ頭角を表してる北海道在住のカメラマンさん📸今日久しぶりの講座だったんですよね✏️そんな彼女の口から飛び出した驚きの言葉！！！！！！！！ 「彩音さん全... 続きをみる