こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近、「どんな物事にも解決策がある」そんなことをよくお伝えしています。 そもそも私自身が失敗は功績なので失敗から見える解決策や改善策は、宝のようなもの💎自分のレベル以上の物事に挑んだ証拠でもあります✨今の自分のレベルの物事慣れ親しんだ物事を続け... 続きをみる
2024年3月のブログ記事
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチになって”自分の口から出てくる言葉”セルフトークにすごく気を遣っています。 「わからない」 「できない」 「難しい」 「〇〇さんだからできる」 こういった身近に潜む言葉で私たちは自分の可能性を閉じてしまっています。 (認知科学の理論で科学的... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 数年前からひとりひとり個人が力をつけていく時代だと気づき始めた方が実際に行動に移されていますよね。時代がどう転んでも私たちは生きてかないといけません。 だからこそ!! 誰かに任せっきりにせず個人が力をつけていく。確実に”今までと同じ”は通用しない... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 好きなことで生きていく、もう当たり前の時代になってきました。 オリエンタルラジオのお二人 吉川ひなのちゃんerc... 以前に増して業界の方々までもが組織を抜けて才能を活かした人生。正解を自分で決めていく人生を選び出し始めましたね☺️✨仕事を自分... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 いつも思うんです。クライアントが自分の未来を諦めそうになったとしても!!コーチの私が諦めなければ必ず伝わるんだなって💛✨💛 ここ数日も様々なドラマが生み出されています👏 相手を強くプッシュするとか言い聞かせるとかじゃない。 意識にも上がって... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 もっと高く理想を現実にしていくためにそんな想いを持ち新しいことに踏み出すママってかっこいい👩✨💛ママってすごいパワーを秘めているんです🌟🌟🌟 だけどわからなくなるんですよね。 毎日、育児家事、旦那様のことさらにお仕事やママ友とのお付き合... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”理想の仕事” そう聞かれると皆さんどんなイメージを持ちますか? 時間にも場所にも縛られない自由な仕事がいい✨ 日本と世界を行き来したいからPC1台で旅するように暮らしたい⛵️ 将来子供が欲しいから今の内にリモートワークを構築したい👶 今イメー... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 大きな目標や夢を叶えるために必要なこと 健康な身体 勇気や継続力 その夢に対しての想い 人との繋がり 知識 目には見えないことも大事ですがプラス!!お金も大事なんですよね🌟🌟🌟 私は、お金に対してのブロックをすごくすごく抱えていました。両親... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 多くの人は自分に対して悩みを抱えながら生活をしています。 ビジネスを構築させているバリバリのキャリアウーマンも、可愛い子供に囲まれた暮らしをしている世の中のママたちも、お金に余裕のあるスーパーセレブも、家族のためにどんな気分であっても毎日会社に出... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日、プロコーチを目指し一緒に学んできたコーチにセッションの申し込みが😭🌟🌟🌟 本当に今年イチ🌟嬉しい出来事!!! 彼女はセッション翌日、辞めるか悩んでた会社に退職届を提出。心の声に従ってコーチの道を選択。自分と同じように悩む人たちに勇... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「私には何もない」 「他の人に比べて何も出来ない」 「好きなことがわからない」 周りが変化すればするほど自分だけが取り残される気がする。そう悩む方も多くいますが焦らなくて大丈夫です✨🍀✨何もない状況だからこそこれから自由に作っていく。 まさしく... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 この3ヶ月間、何度も何度も自分ミーティングを重ねました。 才能をどこまで試すか自分次第! 私は少しリスクを感じてもリスクをとる。(これも慣れです)どんどん新しいことに挑戦して光の差す方向へ進んでいきます🏃♂️🏃♂️✨✨ 情熱を持って取り組... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 成長する時は痛みは伴いますよね。その経験を通して今の何倍も何倍も器が大きくなっていく。新しい自分=器の広さが変わってくこと。 私自身はこの数年、自分の才能を試しています✨ 新しい自分に出会うために今までの価値観を大きく手放して、考え方や捉え方、お... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 たった2ヶ月で売上3倍!!✨250万円達成✨去年10月末から12月で一気に駆け上がった受講者さん✨これぞ次元上昇!!! たった2ヶ月でそんなこと出来るの? そう思うかもしれません。答えはYES!!!今までの過去から出来た足かせや思い込みを外して書... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日のセッションとコーチングプログラムも感無量😭🌟🌟 旦那様と復縁💛 パートナーシップや人間関係が良好💛 将来への悩みや不安もなくなっていく💛 欲しいものが手に入る💛 2ヶ月前とは全くの別人レベル!!!!!!一歩踏み出したあの頃と比... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 学ぶことや何か知識をつけた後現実を変えること=夢や目標、ゴールがあるはずなんです。 その夢や目標は、人それぞれ✨夢の種類や内容に正解も不正解もなく自分が選んだもの、ことが正解✨そして私自身の実体験やたくさんの女性を見てわかったこと😌💫 それは... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生の流れを変えて新しく作るときに欠かせないのは信じること。信じるから一歩踏み出すことができて現実が動き理想の人や物質を引き寄せる。 自分や自分の未来に対しての可能性、今の目の前にある新しいチャンス。 自分の可能性を思い出して自分で自分に力を与え... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日も朝からコーチプログラム✨ 描いていた理想を引き寄せ仕事を任せられる💛 夫婦関係が圧倒的に良くなっていく💛 いろんな方向からチャンスが飛び込んでくる💛 皆さんからいただくフィードバックが最高すぎて私の成長意欲もさら加速中✨現実世界、この... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 探していたものが見つかった!!この感覚に出会えるときは必ず成長しているとき。ずっとモヤモヤしていたことが自分の中にストンと落ちたとき頭で考えていただけで自分ごととして捉えていなかったとき。 今までとは違う選択、行動の中で新たな気づきが生まれます。... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分を変えたいと思った時や願いを叶えたと時に意識すること言葉(セルフトーク)言葉が私たちに与える影響は絶大!!!言うまでもありません☀️✨☀️ 毎日「わたし」にかける言葉を意識すると「わたし」の世界も変わってく現実は本当にシンプル。自分自身の思考... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちは、知恵がつくことで恥ずかしさや不安などの感情を知る。そして人と自分の違いを知れば知るほど「〇〇さんはすごい!!!」自分以外の誰かに対してこんな言葉を口にすることが多くなっていました。 「〇〇さんはすごい」 その心理の裏に隠されてるのは 「... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 講座と講座の間に隙間時間ができた今日。 いつも隙間時間は、アメブロ書いたりライブ内容を考えたりひたすらこもってTO DOリストのタスクを終わらせる時間。今は移動時間が惜しいくらいやりたいことが沢山ある私🙃🌟🌟 それもすごく幸せなことですが今... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は失敗するのが怖くてチャンスを逃したことがあります。だけど今の私ならよく分かるんです。新しい挑戦も未知の世界に踏み出すときも失敗はつきもの。 失敗って悪いことでも恥ずかしいことでもありません。 失敗=行動し続けている証拠 ずっと考えているだけだ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ずっと通わせていただいていたユミコアボディこと、由美子先生が 「24時間姿勢を意識してる、そして寝る間を惜しんで勉強してる」てそう言っていたんです。そうだよな〜!!!!って納得しました。実物もすごく綺麗なボディライン、知識もいつもブラッシュアップ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今は、時代の流れが本当に早く変化もめまぐるしいですよね。1年前のルールが今は通用しなかったり大きく変わっていったりする流れに。だから今までみたいに石の上で3年も修行していたらあっという間に取り残される。(※もちろん学び続けることは大事です😊) ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今はたくさんの情報があるからその情報に翻弄されて”願うだけで夢は叶う”そう信じたくなりますよね。さらに先が見えないときこそ目に見えないものに頼りたくなる。 実際に私もそうでしたが過去の日記を振り返ってみると「〜になりますように」そんな言葉ばかりが... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 多くの女性は、完璧を目指そうとしています。私もその1人でした。だけど完璧な人なんて存在しない。 例えば、初めての出産を経験してママになった時、オムツの替え方もミルクの上げ方も乳幼児の抱っこの仕方だってわからない。 それでも「今の自分が出来る限り... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 パートナーシップや人間関係は、私たちの生活に大きくに影響してきます。その日1日の気持ちを大きく左右しますよね。 恋人や旦那様、お子様やビジネスパートナー、仲間、クライアントetc..パートナーシップや人間関係を良好にするための鍵を握っているのがセ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 行動する前は、沢山のイメージが膨らむ時 あんなことがしたい♩ こんなことがしたい♩ 頭の中で色々な思いが溢れ出してくるんですよね。だからまずは、自分の想いを尊重して想いのままに行動するんです。 私達は、色々な経験を通して意見や想いなどから価値観が... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これから大きく変化する時代に入るとさらに形のないものや目に見えないものが重視されていく。結婚していてもしていなくても、学歴があってもなくても、肩書きがあってもなくてもみんな不安を抱えたり悩んだりすることがある。 だからこそ過去にとらわれず真っ白な... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日は、完全にリモートに切り替えた時に手放した固定観念をお伝えしていきます✨ 今までセラピスト・エステシャン業を6~7年行っていたのでSNS起業やリモートワークの世界とは全く無縁・・人が好きなので直接関わりが持てることに価値を置いていたんですよね... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日はお金のお話です😊皆さんは、月収いくらがご希望ですか? 月収30万円? 月収100万円? 月収300万円? 何が答えか迷ったときは「欲しい✨」その本音が答えです。ここで大事なことは、例えば、月収30万円と月収100万円では行動量も使う時間も... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 愛情が深かったり人より優しすぎるとこの社会では、生きづらいことがある。優しくない言葉や態度に敏感に反応したり傷ついてしまったり。 周りの人や社会の少し汚れた部分とかにも即座に気づいたり感じとってしまうから。 そんな優しくて愛が深い人ほど強さを身に... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は価値を生み出す人をとても尊敬しています✨この世の中に価値を生み出すって本当にすごいこと。 この先、金融システムが大きく変わりお金という概念がなくなったとしても【人間力】 人間力が価値を生み出す最大の力になっていく。(そう感じています) なので... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチング黒川彩音です。 何か新しいことやまだ経験のないことに挑戦したとき100発100中大大成功したらすごく嬉しいですよね! でもこんな時こそ少しばかり自分に優しさと労いの心をセットで持ち合わせるんです。初めて取り組んだこと、経験したことは、どんなに完璧に準備をしても現実... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分らしさよく聞く言葉。このワードだけを追い求めれば求めるほど自分らしさがわからなくなる・・なんて経験はありませんか? 私は何度も経験してきました(トホホ) 沢山の失敗も繰り返してきた私が見つけた自分らしさを知る方法!それは・・自分らしい私のその... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 わたしたちは、あるウソを刷り込まれています。 変化するには「準備ができた」と、感じなきゃいけないと。 「いつか勇気を持てる」 「いつか自信がつく」 そんな準備を待っていてはダメ。なぜなら私たち人は困難や挑戦、恐怖を感じることを行うようには作られて... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 マインドセットは感情の筋トレと同じです🏋️♀️ その感情を司る筋肉を私は常にトレーニングしています🏃♀️💛💛 そうすることで過去に悩んでいたことにも悩まなくなります。 そして最も重要なことは決めたら「やる」「続ける」こと。 私は、現状... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 たったひとつの出会いが人生を大きく変える。一人一人の人生が偶然重なり合って同じ時を過ごす・・当たり前に感じてしまうようなことすらも本当は奇跡なんだなって。 この先、どんな化学反応が起こって今はまだ手元にはない未来が作られるのかそれは神様しか知らな... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「楽しそう!!」 「私、これがやりたい!!」 「これが欲しい!!」 心がドキドキワクワクしてから、何かを始めようとしたとき。自分の直感が働いたとき。心で何かを感じたとき。脳が反応してから5秒以内に行動する。 「行動に移したい!!」 心が反応して私... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私の生まれ育った地元愛媛は、海が目の前、山は隣に。コンビニまではなんと車で15分!(遠)そういった場所が故郷なので私は昔から自然が大好きです。 実家に住んでいた時にも当時飼っていたゴールデンと一緒にお散歩。山を探索し海でたわむれる毎日。あの大型犬... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私の頭の中の理想がここ最近さらに濃厚になり新しく形が出来上がってます💛 コーチングを取り入れることで心から満たされる夢に出会えたんです。こんな形で叶っていくんだぁってイメージがくっきり描けて確信が持てて今、少しづつ現実が動き始めてる✨ コンフォ... 続きをみる
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コーチングの鉄則!!セルフイメージを変えれば現実で見える世界が変わる
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は、コーチングを身につけてからセルフイメージをとても大切にしています。 セルフイメージに伴った自分。最高な私を日常で作り出しています。見える世界を変えたい時は先に自分の頭の中を変えていく。だから私のセルフイメージが変われば他者から見る私の見え方... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日は朝5時半に目が覚め震えるくらいお腹が減っていたので(笑)大好きな広尾のサワムラで朝食を。バターたっぷり!サクサクのクロワッサン。 美味しかったぁ〜♡朝から幸せな時間・・!! 昔の私、ダイエットジプシーだった頃の私だったら選べなかったな・・。... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分で起業を始めた方、新しい副業にチャレンジしたい!! 自分の夢に向かって新しく踏み出した時最初の数ヶ月・・本当に悩みまくりますよね。 「行動しても行動しても進めてるのか不安になって全然眠れません・・(涙)」 こういったご連絡をいただいたのです。... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 収入のコンフォートゾーンを抜け出したときに私が考えたこと。 それは、『自分の幸せと相手の幸せ』今の私になにができるか?そして「お金が欲しい」って素直に口に出すその自分への許可と実際にはいくら欲しいか? ”この感覚”がとても大事だなって。 額の大小... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 新しい挑戦・・転職、ビジネス、きっと出産だってそう。生きていると何かしらその年齢ごとに新しい挑戦と出会いますよね。 そんな時に大事にしていることは「出来ない自分」を責めないこと。 少しでも出来ているところ出来ている自分に目を向ける。 新しい経験=... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 周りに「マーケティング」に興味を持つ女性が増えてすごく楽しいです。 私が大事にしていること。 <小さいことから始めて夢を叶える女性が一人で小さく始められる起業> そこって見落としがちなポイントですが絶対的に欠かせないのかなって。成功するためのポイ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチングを通して柔らかくなった私の頭の中。それでもたまに昔の思考パターンが出てきてしまうんです。なんであんなに不器用だったのかなって。 きっと自分を守りたいっていう小さなプライドがあったんですよね。 一緒に遊ぼうって言えない→相手から誘われたい... 続きをみる