損得感情より「好き」を優先すると未来はうまくいっている

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近さらにコーチのみんな、クライアントの皆さん絶好調です👏✨✨ 自分の内側が変わる段階。現実に反映される段階。今までのものを手放してさらに一歩前に進む段階。みんなステージはそれぞれです。ただその中でひとりひとりの声のトーンが上がって確実に毎日の... 続きをみる

人との時間と同じくらい自己対話も人生の質を高めてくれる

こんにちは。 心を育てるこーチングの黒川彩音です。 ここ最近の私はというと2025年に向けて携帯の中身を断捨離🙋‍♀️✨ SNSを使ったお仕事なので写真フォルダのみならずメモ欄やボイスメモにはあふれんばかりの言葉の数々。写真は数千枚、メモも1000記事以上の断捨離✨ すごくスッキリしました。 携... 続きをみる

私たちは過去に縛られて今この瞬間を生きています

こんにちは。 心を育てるこーチングの黒川彩音です。 ここ最近ある夢を見てまだそこに足かせがあったことに気が付いたんですよね。足かせ、過去のネガティブな記憶や悲しかったことなど大人になってからも無意識で引っ掛かる対象の物事を意味しています。 今から15年近く前、高校生の頃の夢でした。東京に来てからも... 続きをみる

【引き寄せの法則】理想を現実の世界へ投影する方法

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 思考が現実化するというのは科学的に証明されていて事実です。 先日もセッション中に話していた東京でのお仕事を引き寄せたクライアントさん👏✨✨24時間以内に引き寄せが起きるって本当にお見事です！！！ 自分の欲しいもの 自分の理想を引き寄せたい と思... 続きをみる

人の目を気にしすぎて幸せになることを後回しにしない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私はコーチングを身につけて ”人を優先して自分を後回しにしない” ”人の目を気にして気持ちに蓋をしない” ”好きなもの、欲しいものを認める” 当たり前のようでできていなかったことを思い出すことができるようになりました。同時に自分の真反対に位置して... 続きをみる

「与える人になりなさい」どうしたらいい？

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 10代の頃から周りには10歳以上年の離れた大人の方々がいることが私の当たり前でした。そしていつもその方々から「与える人になりなさい」と言われていたんですね🍁 今となっては笑い話しですが当時の私の教養レベルはゼロ。いやゼロというよりも底辺に近いレ... 続きをみる

人生を変えるチャンスは自分が避けていることの中にある

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日ストーリーでシェアした私の表情の変化！！沢山の反響をいただきました！！！今の私しか知らない人にはなかなか伝わりづらいのですが・・本当に人生が180度変わりました。 精神的な安定（心の充実度） 物質的な自立（仕事と収入） 自分や周りの人との信頼... 続きをみる

意識を変えると上手くいくよ

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 なかなか上手くいかない時や上手くいっていたのに流れが変わった時、どんどん上手くいかないループにハマる時”自分がダメ”なんじゃないんです。「自分の意識」を向けるところを変えること生きていく上ですごくすごく大事だからこれは何度も何度もお伝えします✨ ... 続きをみる

豊かさやお金の価値観は親から受け継いだもの！？

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 時代が大きく変わっていく中で未来に対して不安になることもあると思います。その不安のひとつが豊かさ、お金についてだと思うんですね。 実はこの豊かさの基盤になっているのが親の価値観や概念、考え方です。私たちは、大人になってもそれを知らないまま親から受... 続きをみる

今のわたしは「本物」で「偽物」

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近、”自分らしく生きる”その本質をやっと深い部分でスコンと落とし込めました。 いやぁ〜・・人って不思議な生き物ですね。私たちが今感じている 好き・嫌い 出来る・出来ない 得意・苦手 も全部全部、過去から作られたもの。どれだけ過去に引っ張られて生... 続きをみる

今の自分の悩みから解放されるたったひとつの意外なこと

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日もコーチから嬉しい報告をいただきました😭✨✨感動です。胸いっぱい✨✨✨✨つい数ヶ月前、数年前までは私たち誰もがコーチをやったことがありませんでした。 「コーチング・・？なんだろう」 そんな感覚です。 興味はあるけど感情やマインドに関しての知... 続きをみる

自分の人生を生きる第一歩は親を超えることから

こんにちは。 心を育てるコーチング黒川彩音です。 皆さんサーカスの像を見たことはありますか？🐘 像のイメージって、体が大きくて、力が強くて、どっしりしている、怒ったら怖い。そんなイメージがありますよね。 サーカスの像を見たことがある方は、お気づきかもしれません。サーカスの像は、一本の細いロープが... 続きをみる

〜心に残る人〜 体験や経験を貯金する

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日のお寿司屋さんでの一コマ🍣 大将 「うちまだオープンして1年の新参者なんです。最初築地とかでも全然、魚売ってくれなかったんですよね。誰も相手にしてくれないんです。」 私 「それからどうされたんですか？」 大将 「悔しかったですよ。でも、絶対... 続きをみる

今、結果が出ていなくても未来は変えていくことができます

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 いきなりですが、私たちの潜在能力を発揮させるにはリアルなイメージ力（想像力）が必要不可欠です✨私たちは無意識に普段からネガティブな方向にイメージ力を発揮させてしまってるんですよね。 人生がうまくいくのは特別な人？ 好きなことで生きていけるのはお金... 続きをみる

信じる力はすでに自分の中にある

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今朝瞑想中にふ、と思い出したことがあったんです。ひとりで大興奮していました✨✨ 過去の私もそうでしたが何か変えたくて踏み出すときや行動を続ける中でうまくいかないことや現実が想像通りにいかないことてあると思うんですね。 そんなとき自分に対して 「私... 続きをみる

自分を大切にすると人生がキラキラ輝きはじめます

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近クライアントの皆さんが、どんどん、どんどんどんどん！！！ 表情が柔らかくなっていて日に日にさらに自分らしく綺麗さが増しているんです👏✨✨ 毎月の月初の振り返りの一言が 「みんなが綺麗になっている」 から始まるなんて感動✨私の喜びは実はここに... 続きをみる

一寸先が見えない時代にブレずに生きる

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日は現実的なお話です🌱皆さんから 「彩音さんは資格とか習得してコーチになりましたか？」 「コーチング協会に属していますか？」 などと言った質問や相談をよくいただきます😊😊私自身資格といえば運転免許証しか持っていません✋（確かあと簿記資格が... 続きをみる

お金の悩みを根本から解決する考え方

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”お金（収入や月収）について” ”今後の働き方について” 年明け以降、お金や収入、働き方など、ライフスタイルに大きく影響するお悩みをお話ししてくださる方が増えてきました。 そういったこともあって改めて”女性の自立”について考える毎日です。 私は都... 続きをみる

「My Life is Mine」私の人生私のもの

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「My Life is Mine、私の人生私のもの」 最近そんな想いが強くなってきています。だからといって利己的に生きるとかひとりでワガママにとかそんな意味は全くないんですよね。 コーチングを取り入れる日常に変わって自分との対話を丁寧に重ねていく... 続きをみる

半年後の自分や大切な人との成長や変化に向けて

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 新しいことをする時、今まで以上のステージに自分を押し上げる時、 「わからない」 「理解できない」 「単語見るだけで頭がいたい」 そんな思い通りにいかない現実ばかりで、自分の弱さや不甲斐なさを感じやすくなりますよね。その課題や壁が見えている時は成長... 続きをみる

ポロっとでたママの本音「私の人生どうなっていくんだろう」

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「結婚して子供ができて仕事を辞めていまパートなんです。だけどこのままでいいのかなって・・。世の中の情勢的にまたパートもどうなるかわからないんです。何かしたいけどそれも見えなくて、好きなことも楽しいこともわからなくて聞かれれば聞かれるほどわからなく... 続きをみる

できない現実があるとしたらそれは自分が諦めたとき

こんにちは。 心を育てるコーチング黒川彩音です。 今日もまた大切なクライアントさんが現実を大きく動かした日👏✨✨自分の力を思い出してその想いを口にする姿は何度体験しても心がしびれます😊 皆さんが輝いてる瞬間でもあります✨ どんな人でもこれまでとは違う選択や違う環境に飛び込む時って少なからず恐れ... 続きをみる

チャンスは一瞬。幸運の女神には前髪しかない！？

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 世の中って不平等なんです。だけど世の中はシンプルです。 有名なレオナルド・ダ・ヴィンチの言葉🗽 Seize the fortune by the forelock. （幸運の女神には前髪しかない） 皆さんも一度は聞いたことがある言葉ですよね。 ... 続きをみる

自分を認めてあげることを先送りしない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”自分を認める” 言葉にするとすごく簡単そうなのですが以前の私はここにすごく苦戦してたんですよね。 自分を認めることも 自分を好きになることも 自分らしく生きることも できてませんでした🍀今の私しか知らない人からするとウソのような話ですよね😳... 続きをみる

2児ママが自分らしい生き方と働き方を叶えるために

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は私たちヒトが一人一人持つパワーを本当に尊敬しているんですよね👏✨ それは世の中のママさんたち。これからママさんになる可能性のある独り身の女性たち。何か理由があってお子さんがいない人生を送っている方も無限のパワーは共通です✨✨ 「何か新しいこ... 続きをみる

潜在意識が書き換わったときに身体に出るサインのひとつ

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「潜在意識」 YouTubeなどでもよく聞くワードのひとつになっていますよね📚 自分を変えたい 人生を大きく変えていきたい そう思ったときこの潜在意識を味方につけることは欠かせません💪そして潜在意識が書き換わった結果として身体に現れるサインの... 続きをみる

お金では変えない喜びを味わうこと

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 怒涛の１週間が終わって新しい１週間☀️濃厚で濃密な時間が猛スピードで過ぎ去っています。だけど確実にその猛スピードの中でも私の心がキャッチしているものは大きくてまずはこの数週間の間にコーチたちの意識が大きく変わっていました！ もともと ”人の役に立... 続きをみる

「好きなことで生きていく」は表も裏もワンセット

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”好きなことで生きていく” 今ライフスタイルの充実感を求めみんなその生き方を探してますよね。私もそうでした。だからこそ大切なことがあるんです✨好きなことで生きている＝ネガティブな感情が一切ないではないんですよね☀️☀️☀️ 私たち人間はみんなネガ... 続きをみる

緊張感がまた自分を1mm成長させてくれる

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 昨日も朝の9時から夜の20時までコーチングとSNS講座でした💪 何も食べないで会話を通して、目の前の人の可能性を引き出していくその約１０時間はフロー状態。いまこの瞬間を味わっている最高の瞬間です。　目の前のたったひとりのために寝る間も惜しんで夢... 続きをみる

女性のライフ・ワーク・バランス

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”女性の働き方と働く環境” 以前よりは選択肢は広がったものの・・まだまだその選択肢の狭さに悩んでいる方がいるのも事実なんですよね。 29歳での無意識の世間のプレッシャー 妊娠や出産でのキャリアの手放し 家事育児と仕事の両立 子育て後のキャリア進路... 続きをみる

自分を知ることで見える人生の答え

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「自分を変えたい！！」 という思いから情報収集のための行動をしたり何か探したりするんだけどなんだか自分が思うような変化がない・・。行動が続かない・・。そんな経験ってあると思うんですよね。私自身も何度も何度も経験してきました。 その今の自分を変えた... 続きをみる

目標を立ててもかなわない理由

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 2024年上半期もあと１ヶ月と少し。年始に立てた目標は叶っていますか？ 人生の夢とか目標って聞くとなんだかすごく壮大な気がしますが自分が自分らしく生きていくには目標（ゴール設定）は欠かせないんですよね。 今日は、人生を左右する重要な役割を占める”... 続きをみる

望む結果や理想を現実にするたった一つの視点

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”自分が望んだ結果を手にいれる” それって実はすごく私たちの人生に深みを与えてくれるんですよね。実力もついて価値を高めていけて周りのみんなと高め合える。やっぱり嬉しいです🤝 経済的自立は本当に本当に自分の人生にゆとりを与えてくれます。なのでまず... 続きをみる

過去からできたプライドも価値観も手放す

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今は朝の6時☀️☀️ 昨日は現実を大きく動かした日。大切な想いが共鳴しました🤝その余韻が残っているのか朝からいつも以上に気分いいです😃 目先の利益じゃなくて未来の自分たちに投資する。時間もお金も行動も。 未来をイメージして「今」この瞬間選択を... 続きをみる

自分の中にある望みを自分の声でかき消さないで

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 理想と現実のギャプ その距離にしょんぼりすることてあると思うんです。今日は頭の中の理想を現実にする（具現化する）大事なことをシェアさせてください☝️ それは自分の本当の望みに向き合って自分の心の声を絶対にムシしないこと。制限しないことなんです。 ... 続きをみる

自分の心を丁寧に育てていくこと

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 昨日1日もあっという間に過ぎていきました🌱毎日が本当に新幹線並みの速さで過ぎ去ってます😳🌟🌟ふと感じたんですよね。 みんな何か変わりたくて探したり見つけようと意識を向けて毎日を過ごしていると思うんですね。それはきっとどんな人も同じなんです... 続きをみる

次のステージに行く時は今までの感覚を手放してく

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「わたしがどうにかしなきゃ」 この心のクセは私の良くないクセ。この感覚が出てくると自分の中に重さを感じ出すんですよね。ついつい自分の過去のクセがまだ出てくる時があるんです。こんなときはひたすら自分ミーティングです。こんなときは自分に矢印が向いてる... 続きをみる

”今”は未来の通過点で理想とする自分は存在してます

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近自分の世界に入りすぎて目の前のことに没頭する毎日🌐さらに朝起きると嬉しいLINEが毎日届いています😭🌟💌🌟朝から感謝で溢れる時間を過ごすことで毎日が私の心に記憶に刻まれてく。そしてもっともっと循環させてくために新しいことをいくつか考... 続きをみる

与えることに集中した先にあった豊かな現実

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 4月はビジョンボードに描かれていることが✨3つ叶った✨忘れられないとても心に残る１ヶ月でした🍀 「私にできるかな」 「手に入れたら嫌われるかもしれない」 それも全部全部思い込みだったことにも気づけたしこんなにも早く叶うなんて夢見てるみたいでした... 続きをみる

価値のあるものに変えるかどうかは自分次第

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日は、 ”自分次第で日常は想像以上の価値に溢れてる” そんなお話をシェアさせていただきます。 例えば 私はいつも自己投資するときどんな結果になったとしても 「これは良くなかったな」 「いまいちだったね」 てそういった考え方を採用しない工夫をして... 続きをみる

夢を見ることは最強の若返りエッセンス

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日は朝イチ講座で電波が悪く何度もフリーズ・・。過去一番接続不調。が、やっぱり時代のありがたみを感じました✨ZoomがダメでもLINE電話でできる🙆‍♀️ こうやって家から全国全世界の方々といとも簡単につながることもできちゃう💘もう本当に時代... 続きをみる

信じる習慣が新しい思考を形成します

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”信じる習慣” 信じることを習慣化していくと新しい思考の型が形成されるんです。その結果、信じる力が問題を好転させてくれて、信じる力は成功に満ち溢れた人生を送るこの世でもっとも強力な心理となります。 だから、自己信頼って生きていく中で欠かせない重要... 続きをみる

人生が大きく動き始めるのは過去の自分と決別したとき

黒川彩音です。 今日は子どもの日ですね。都内は安定したお天気でした😊😊 今コーチングを学んでるクライアントさん、最近、過去の自分を乗り越えて新しい世界に踏み出したんです👏💛💛 元々は自分の世界を広げるために✊て免許を取ったんだけどあることがきっかけで自分で運転できなくなっちゃったんです。... 続きをみる

落ち込む時は”できてる自分”を忘れてるだけ

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 曇り（梅雨入り）の影響かな？☂️ 最近多くの方から ”不安やネガティブを感じてます” "最近落ち込むことが多いんです" と連絡をいただいています。だけど私は心配していません😃💛💛 ”不安を感じてるということは日常でポジティブで前向きな気持ち... 続きをみる

自分の幸せを自覚することで広がる世界

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 過去の私と同じように ”本当は欲しいのに言えない” て悩んだり周りの意見を気にしてる方はまだまだ沢山いるんだなって。自分の本音が出せない時ってモヤモヤしたり、周りがキラキラして見えますよね。 幼少期の頃のように素直に 「私もそれが欲しいっ」 「素... 続きをみる

目標を立ててもかなわない理由

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生の夢とか目標って聞くとなんだかすごく壮大な気がしますが、自分が自分らしく生きていくには目標（ゴール設定）は欠かせないんですよね。 今日は、人生を左右する重要な役割を占める ”目標設定”についてです☀️☀️☀️ 目標を立ててもなかなか叶わなかっ... 続きをみる

精神的にも経済的にも豊かになる考え方

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 アフターコロナの時代に本当に色々と考えさせられますよね。 ”自分の足で立つ事＝自立すること” 「旦那様や親ががいるからいいや」 「会社に守られてるから大丈夫」 ではなくて 「本当は私は何したい？」 ていう自分の心に嘘のない生き方を見つけたり、自分... 続きをみる

変わりたいのに変われない・・そんな時こそ！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 忘れもしない数年前の7月7日。 太陽の光が都内を包み込んで青空が広がるすごくいいお天気でした☀️☀️確か5時くらいに目が覚めてずっとソワソワしてたんですよね。夢にまで見たクライアントさんがPCの向こう側に本当に存在していて私の中に自覚と覚悟が芽生... 続きをみる

望む結果や理想を現実にするたった一つの視点

こんにちは。 心を育てるコーチング黒川彩音です。 先日こんな嬉しい報告が😆💌はぁぁ最高な気持ちに💛💛 ”自分が望んだ結果を手にいれる” それって実はすごく私たちの人生に深みを与えてくれるんですよね。実力もついて価値を高めていけて周りのみんなと高め合える。やっぱり嬉しいです🤝 経済的自立は... 続きをみる

自分の中にある望みを自分の声でかき消さないで

こんにちは。 心を育てるコーチング黒川彩音です。 理想と現実のギャプ。その距離にしょんぼりすることてあると思うんです。今日は、頭の中の理想を現実にする（具現化する）大事なことをシェアさせてください☝️それは自分の本当の望みに向き合って自分の心の声を絶対にムシしないこと。制限しないことなんです。 え... 続きをみる