こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

1日1日が本当に貴重な時間ですよね。

この９ヶ月を振り返ってみて皆さんはどういった時間でしたか？

・色々変化のあった1年

・思い通りにいかなかった1年

・充実した1年

私自身はというとですね・・まだまだやり残している感覚があるのが正直なところ。ですが今までと同じ行動をしても同じ結果しか現れません。何かを達成させたり結果を出していくときに重要なのはやり方ではなくて"在り方”なんですよね。

何かを達成させたいと思っている人の大半は、達成させるための”やり方”を学ぼうとしますよね。私もうまくいかないときについついやり方やスキル、手法論に走っていた時期がありました。

ですがこれでは目標を達成させることができません。

目標を達成させるためにはまず自分がどう在りたいのか。

自分で決めることで現実が変わります。

まずは”在り方”がある。　

そこから”考え方”があってそれを遂行する”やり方”があります。

🙆‍♀️在り方→考え方→やり方

🙅‍♀️やり方→考え方→在り方

つまり達成している考え方ややり方は、全て在り方から決まるということなんです☀️☀️

達成している在り方は、

自分はなぜ達成させたいのか？

自分はどうあるべきなのか？

自分の”理念”が必要です。

それがある上ではじめて「どうやってやっていくのか？」考え方や、やり方が出てきます。

そうすれば誰でも夢や目標、ゴールを達成させることができます☀️☀️

これは全てを達成させる原則原理です。

余談ですが映画マトリックスで有名な１シーン。

「曲げるのはスプーンじゃない。自分自身なんだ」

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変化を求める時や不満がある時、私たちはつい自分の外側に変化を求めてしまう癖があると思うんです。

・結果が欲しくてノウハウを学ぶ

・心を満たしたくて恋人を作る

・もっといい場所を探して環境を変える

実はそれは正しい方法ではなくてまずは自分が望む自分で在ること。

在り方というのを違う表現にすると

・セルフイメージ

・自己評価を高める

・内部表現を書き換える

色々な言い方がありますがとにかく自分以外の何かを変えようとしない。

現実も人も変えようとしないで自分が変わる、自分の捉え方を変える。

自分の在り方（心理）を変えるからこそ心理的盲点が外れて

・今まで気づけなかったこと

・見えていなかったこと

・感じられなかったこと

今まで気づけなかったことに気づくことができるからこそ新しい考え方が閃く。

新しい考え方が閃くからこそ新しいやり方を試行錯誤できます。

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現実はやっぱり自分次第でいくらでも変えられますね。

信じる心が人を強くしてくれます。

今日もいい日です✨🌳☀️☀️

✨🌱☀️

理想の未来をデザインする。

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

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これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。

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今日もいい日です☀️☀️