心を育てるコーチング

勇気を出すから変化が起こる。受け身にはならないこと。

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 以前、大坂なおみさんが全米オープンで優勝しましたね🎾本当に誇らしいですよね✨✨言葉では表せないほどきっとたくさんの逆境があった中、何か成し遂げる姿はすごくかっこいいと思います。 「I Have a dream」（私には、夢があります）この『I ... 続きをみる

変化が怖くて一歩踏み出せない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自己成長したい。現状を打破したい。夢を叶えたい。だけど停滞している、怖くなる！！（泣）そんな自分をどうにか変えていきたいのに行動に移していく中で現状にどどまろとする維持機能、コンフォートゾーン。 今日は、このコンフォートゾーンから抜けだすためのテ... 続きをみる