すぐ近くに「ある」自分を変えるヒント！！

2024/04/21 12:00

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

「周りと比べて私できるかなってすごく不安になるんです」

わかるわかる。わかります🍀自分が意識してるあの子と比べることってみんな生きてると経験しますよね。特にうまくいってないと感じるとき。まだまだ理想に手が届いてないとき。新しいことを始めたとき、不安や焦りでついつい周りと自分を比べちゃうんですよね。

答えを外に探しにいったり。誰かと比べることも答えを外に探しにいってることも無意識でやってるからこそ結局は、自分を変える答えにたどり着けない。だから周りに意識を取られてたりうまくいかない現実が現れたときはいつも自分ミーティング📖✏️

みんなそれぞれパターンがあるんです。例えば私の場合は、むやみやたらに自分を責めることとうまくいかない状況を肯定すること。「また比べちゃってるだめだ、だめだ」とか、理想の自分とは程遠いのに「私、これでいいんだよね。〇〇だから仕方ないよね」とか。

そんなときは全然状況も変わらないし何を学んでも現実が動きませんでした（泣）今ならよーーくわかるんですけどうまくいかないとき（そう感じてるとき）って視点が狭くなってるだけ＝視点が一方通行の状態

つまり冷静になって考えてみるとただ単純に、シンプルに自分のできてるところや才能を忘れてるだけなんです😃つい見えなくなるんですよね。自分のすごく良いところや本当は、光り輝くものがあるところ。

私もそんな経験、山ほどあります🌟だけど「もう、そろそろ繰り返すのよくない？」「外と比べても何もないことに気づいたよね？」て。

そんなツッコミを入れることを覚えてからは「意識が外向き始めたな〜」て感じたときは自分のできたとこをひたすらノートに書く✏️書く✏️書く✏️いつも自分の成功体験に軸を戻すことを心がけてます。それだけで自分に戻ってこれる🌟🌟

現実を変えるのって本当に小さな積み重ね。誰にでも簡単にできることなんです。私たち大人にもみんな幼少期の頃の熱いものをもつ自分が存在します。失敗をおそれる気持ちも過度に自分を責める気持ちも全くないあの頃の自分。

内側に眠る情熱や光り輝く好奇心自分を信じる自己評価の高さや欲しいものに真っ直ぐ向かえる強さ。人生を変えるヒントを持つひとつはそのときの自分👦👧✨✨🔑✨✨すぐ近くに存在しています🍀今日もいい日です☀️☀️☀️

✨🌱☀️

自分らしい生き方を探求する。

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。

＜コーチング無料セッション＞
ご質問や無料セッションは気軽にインスタグラムのDMまたはLINEからご連絡ください。

いいね👍フォロー嬉しいです😊😊

今日もいい日です☀️☀️