こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

今日は久しぶりの1日OFF、といってもお仕事してる。私の生活の優先順位の第一位は、コーチングなんです💘そう、好きなんですコーチング。思い返せばずっと仕事してます。

仕事ばかりしてつまんないオンナって思われることに抵抗を持つ時期もありました。

私にもあったんですよ。ココロがやわやわでヘニョヘニョの時代（笑）あの頃は周りの目を気にして自分の好きをフタしてしまっていたんですよね。

だけど、毎日なんとなくプラプラお買い物に行ったり初めましての食事会や集まりでは、やっぱりココロは満たされなくて😶その度に何度も何度も自分本音を探してやっと気づけたんです。

＜大切な人やものを守れる自分でいたい＞

だから、出来なかったことが出来るようになったり、みんなで一つの壁を乗り越えて成長したり、買えなかったものが買えるようになったり、人としての磨きがかかる経験、知的成長や知的興奮が私の快楽が満たされる瞬間。

働き方も業務委託→正社員→フリーランス→今に至ります。20代のたくさんの経験を通して、自分のココロが踊る仕事や時間の使い方自分の好きを発見してきました。

静かな場所で文章をつづったり、セッションで会話を通して心のコリをほぐしながら、相手の現在地を知り方向転換する。自分の好きな分野を深く学んだり、同じ知識を納得できるまで何度も落とし込んでいく。苦手意識をなくして幅を広げて好きなものや人に囲まれてるオタク気質も持ち合わせてます✏️

まっすぐ自分のエネルギーを使って誰かの役に立てる、笑顔が見れる。今が一番ココロが満たされるエネルギーの使い方だなぁと自負します✨🌱☀️

ここに来るまでにたくさんの失敗、たくさんの遠回りも経験してきました。

日常の生活においても誰かとの関係性においてもお仕事でも人生でも、あぁ〜・・また正解探ししてる。なんてことありませんか？

正解はないってわかってるのに周りを見て正解を探して自分を見失っちゃう。

考えすぎてわからなくなる。

こんなときって気持ちが焦っちゃうしなんだか空回りするし、周りがキラキラして見えて「私なんて」って言葉がずっと頭の中をぐるぐるしちゃいますよね。

その状況でココロがギュゥゥってなってるあなたへ声を大にして伝えたいです✋

ネガティブな気持ちやネガティブな出来事が目の前にたくさんたくさん現れたとき

「これが私なんだ」

「私の人生なんだって」

決めつけてしまわないでください✨

リアルな経験を通して学べることは、人間として一番磨きがかかるとき、あなたの魅力や才能が開花する準備期間です。ネガティブに気づいたらほんのすこし軌道修正するだけで簡単に元の自分に戻ってこれるんです💘

私はネガティブな状態に浸らないように自分ミーティングを欠かさず行ってます✏️

まずは単語だけでも大丈夫。とにかくノート一面に書き出してく。

嬉しい、楽しい、これが好き、本当は欲しい

悲しい、悔しい、やっぱりイヤだったetc...

自分のココロ（感情）の動きを観察して汲み取っていく。まず自分を知る一番最初のステップは自分の本当の気持ち、本心を知ることからです🙋‍♀️今日もいい日です☀️☀️☀️

✨🌱☀️

自分らしい生き方を探求する。

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。

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今日もいい日です☀️☀️