今の自分の感情と未来の理想の自分のギャップで悩むとき

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

私はですね最近、プチ断食をしています✨これがですねめちゃくちゃ快感！！いつも以上に目覚めスッキリ、集中力UP、頭の回転が速くなる、、いいことだらけ💖💖💖

食事って人生と似ている部分があると思っています✨今の欲求に従って食べたいものを食べるか？理想の自分像をイメージしてそれが必要かどうか考えるか？その瞬間瞬間の積み重ねによって未来の自分の体型やお肌の状態も変化していきますよね。

今の積み重ねで手に入れる結果が大きく変わるんですよね。

私たちが理想の自分を具現化して

「人生を変えよう！」

「今の自分を変えたい！」

そのときに今の自分の感情と未来の自分の理想像のギャップに悩む事ありませんか？

例えば・・

「やらなきゃいけないのにめんどくさい」

「勉強したいけど貯金が減るのがこわい」

「未来を変えたいけど毎日で忙しい」

「（今）結果が出てなくて不安」

こういった悩みってどんな方も一度は経験したことがあると思います。今の自分の現実は過去の自分の選択の積み重ね。未来を変えるには今の選択を変えるしかありません。

人生で置き換えてみると、今の自分がやりたいこと（食べたいもの＝やりたいこと）と夢を叶えるために理想の自分に必要なもの（必要なもの＝食べないと言う選択）が違う場合もあると言う事なんです。

※プロコーチ養成講座では「今」は「過去」なんだと理論立ててお伝えしています✨この概念を落とし込むとこの心理状態に陥ることはありません✏️

ここで大事なのは何かを成し遂げたい場合＝結果を出したい時こそ！！今の自分が欲しいものよりも今の自分に必要なものへの優先順位を高めることをオススメします✨✨✨

そうすると最短で夢を叶えることができるからです😊😊私たちの感情はフラフラフラフラ、あっちにいったりこっちにいったり、ブレやすいですからね。

何かを成し遂げたい、結果を出したいなら未来の自分に必要なものを選択する、今この瞬間に満たされたいなら感情に従って選択をする。基準を知るって大事です😊😊✨

あとは自分のゴールや在り方が明確になればなるほど

「私なにしてるんだろう」

「やっていて意味あるのかな」

「私向いてるかな」　　

こんな感情は出てこなくなります。ちなみに直感と感情は別物です✨あ・・！！ブログ書いているとまた点と点が線で繋がってきました💖💖

今日もいい日です☀️☀️☀️

✨🌱☀️

理想の未来をデザインする。

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。

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今日もいい日です☀️☀️