こんにちは。

心を育てるコーチングの黒川彩音です。

これからの日本や世界で起きる変革の時代を未来予測を通じてポジティブに捉えてみたいと思います。それでは、未来への旅を一緒に始めていきましょう！

☀️日本政府が実現目指す未来像

厚生労働省が発表した2030年代に実現目指す未来像には、「人づくり」「地域づくり」「産業づくり」の3つの柱があります。これらの目標は、2040年までに達成するとされています。この変革は、私たちの生活環境に大きな変化をもたらします。

特に「地域づくり」においては、地方の人口減や高齢化の課題に対応し地域資源を活用したコンパクトなコミュニティを形成し、遠隔利用が可能なネットワークを構築することで「コネクティッド」な社会を実現する計画です。

これにより、地方に住む人も都市並みの便利さを受けることができて世界中の人たちと繋がり仕事を行うことが可能になります。

日常生活は、AI、拡張現実（AR）仮想現実（VR）などのテクノロジーとの融合により大きく変化します。自宅でのVRショッピング体験やAIによる健康管理、気候変動対応のための再生可能エネルギーやエコ製品の普及、ごみをゼロにすることを目標に廃棄物を減らす環境社会政策ゼロウェイスト生活などが一般的になります。

働き方もテレワークの普及に伴ってさらに変化して、ワークライフバランスが改善されます。

教育もオンライン学習やインタラクティブな教育ツールにより、よりアクセシブル（利用のしやすさ便利であること）でカスタマイズされるようになります。

健康とウェルネスにおいてもテクノロジーを活用したパーソナライズされた健康管理やインドフルネスの実践が重要になり個人の生活の中でより重要な位置を占めるようになります。

これらの変革は、私たちの生活を映画のような未来的な世界へと変えて、人々や物との繋がりがより広がる時代を迎えることを意味しています。拡張性が世界中に広がり、グローバルな視野を持つことが可能になります。

これらの変革が、世界全体、特に日本がどのように前向きな変化を迎えつつあるかというとそれは既婚者、未婚者、子どもがいるかいないかに関わらず、仕事と家庭生活のバランスが改善されることが、私たち女性にとっても大きな意味を持ちます。

それでは、これらの変革が私たちにどのような影響を与えるでしょうか？

☀️未来への準備

例えば、地方の空き家が増加するので空き家を活用した2拠点生活など新しい暮らし方や住まい方が生まれたり、自宅や地方で働くなど働き方のスタイルが多様化したり、夫婦ともにフルタイムで働きながら子育てが可能な社会になり、副業は認められ、複数の仕事に就く働き方が一般になったり、個人のビジネスを加速させるテクノロジーが業務を加速させて、成果をスピーディーに出せるようになります。

未来は遠い夢ではなくてすでに始まっています。

多くの人がまだ気付いていないかもしれませんが大きな変革の時代が到来していてこれらの変化をいち早く受け入れて行動に移すことでチャンスを活かせます。

重要なのは、これからの変化に振り回されるのではなくて準備を進めることで安心して、自信を持って着実に実績を積み上げていくことです。

焦点を当てるべきは、現在の業務に集中して、既存のフィールドを活用しつつ、新しい仕組みを構築することです。そして、これまでの自分の経験を活かすことが大切です。

☀️私たちの時間は未来から現在へ

多くの人は時間が過去から未来に流れていると考えていますが、実際には時間は未来から過去へと進んでいます。例えば、明日7時に家で番組を見るならその時間に合わせて一日のスケジュールを組みますよね。つまり、未来の出来事が現在の行動を決定していると言うことです。明日早起きするから早く寝ようとするもの同じです。

また、過去の出来事の解釈は、現在と未来の自分によって変わることがあります。過去の学校の成績が悪かったとしても現在成功していればその過去を肯定的に見ることができます。

つまり、過去は未来の視点によって解釈が違ってきます。

それは過去の出来事は、未来には一切関係ないと言うことです。現代の物理学では、過去、現在、未来は同時に存在しているとされています。

アインシュタインの相対性理論では、時間は空間の第4の次元として扱われていて、時空連続体においては、過去、現在、未来が同時に存在します。

☀️過去の自分を過小評価しなくてもいい

これを理解すれば、やった方がいいのが目標設定です。目標設定は非常に重要です。

未来の自分を思い描いて、そのために今の自分が何をすべきかを決めることで、過去の出来事で自分を過小評価しなくてすみます。私たちの大半は他人の設定した目標に従って生きてきました。これからは、自分が本当にしたい目標設定をすることの重要性を学ぶ必要があります。他人との約束を守るように自分自身の本音に耳を傾けてそれに従ってその約束を守ることで自信と自己信頼を高めることができます。

☀️私たちの未来はすでに始まっている

なので、まずは、2024年の目標設定をしてそれから計画を立てていきましょう。そして2024年後半には、世の中の動向に合わせて計画を設定してさらに成長していきましょう。

改めてお伝えしたいのは、私たちの未来はすでに始まっています。早速、新しい目標設定をして私たちの生活をより良く、豊かに、そしてさらに充実した毎日を進んでいきましょう。

今日は「実現している未来」について楽しんでいただけたでしょうか。これからも、皆さんとインスピレーションに満ちた未来について一緒に語り合いたいと思います。

今日もいい日です✨🌱☀️

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理想の未来をデザインする。

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

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これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。

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