こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

突然ですがアフリカにいるキリンを浮かべないでください。

今何を思い浮かべたでしょうか？

これはキリンを思い浮かべても思い浮かべなくても、今のその思考は人が言った言葉、情報で動いたということです。

つまりあなたの思考が他人の情報で簡単に動かされたということなんです。

このように、人の思考を動かすことや情報を思考に植え付けることは簡単にできます。

また、私たちは、その人の情報によって自分の本当の自己能力とは別に自己評価を下げてしまう情報を植え付けられている可能性が非常に高いということです。

私たちは、今、何を認識しているでしょうか？

そして毎日何を認識して生活をしているでしょうか？

私たち人が今を認識する時には、過去の記憶で今を認識しています。そして大半の人は、その過去の記憶は自分を過小評価している時の記憶と結合させています。

なぜなら私たち人は、進化の過程で生命を維持しようと餌をたくさん取れて子孫繁栄してきた種より、餌を取れずに種を繁栄できなかった記憶を強くインプットしてそうならないために気をつけながらリスクヘッジをして子孫繁栄をしてきたからです。

今のあなたの⾃⼰評価は、あなたが本来持つべき自己評価とは別に自己評価を下げる情報を周りの誰かに植え付けられて成長してきた可能性があります。

つまり、そう言った情報によって、今のあなたは自分を過小評価しているはずです。

そしてその自分を過小評価した世界で生きているかもしれません。

また本当は、自分では気付いていない才能や能力を持っていたり、今の現状を変えることができるのに、その根本にあるものが見えていないだけかもしれません。

ですが本当は、私たちが望めば今とは全く違う生活や世界が手に入れられるという事実を知ってください。

そして他人に植え付けられた自己評価ではなくて、本来自分が望む自己評価で人生を生きていく。

私たちの人生は私たちが自分で決めた自己評価で生きてその人生を楽しむためにあります。

コーチの語源は、馬車に乗っている⼈を⽬的地まで送り届ける役割、⽬標達成をサポートする役割をもつ者と言われています。

従業員5,000名以上のアメリカ企業の約８０%以上が、『Human Capital Development』（⼈的資本開発）としてコーチングを導⼊しています。

これは職場でのコーチングは世界的傾向にあります。

コーチングの歴史は、1840年代に英国で⼤学の受験指導の個⼈教師のことをコーチと呼ぶようになってから、1880年代頃からはスポーツの世界でもはじまり、現在では企業や個⼈でもコーチングを取り⼊れるようになりました。

世界のトップリーダやトップアスリートやビリオネアも『すべての⼈がコーチングを受けるべき』と明⾔しています。

得られる成果は、

１、毎回⾃分が得た成果をコーチと話すことにより目標ゴール達成へ向けて意識の集中を維持することができます。

２、目標ゴールとその達成イメージが明確になり現状を突破して未来をクリエイトできて、真のゴールを⾒つけられるようになります。

３、⾃分の潜在的な能⼒を発揮することができてパフォーマンスが向上、新しい成果、達成を得ることが出来るようになります。

本当の意味での健康は見た目だけではなくて、自分が望むものを追い求めるエネルギーを持つことで身体の健康が得られます。

コーチングが今日のあなたの人生をどのように変えることができるのか一緒に発見しに行きましょう！コーチングの主な要素は、現在の問題のある行動を特定して、それらを修正できるようにします。

そして、パフォーマンスが上がらない時、現状の行動を理解するためのツールとしてクライアントの過去を分析します。

つまり、特定の行動パターンが発生する「理由」に注目して目標に向かって取り組む「方法」に取り組みます、

クライアントの考えや感情、そしてそれらがクライアントの過去からどう脳に知らされているのかに焦点を当てます。

しかし、あくまでも心を育てるコーチングは、制限された信念を打破して、夢、目標ゴールを設定する時にこれらの概念に触れることがありますが、その最終的な焦点は常に未来にあります。

心を育てるコーチングのプログラムは、私たちが積極的にさらにより多くのことを達成できるようにプログラムされています。

個人的な問題に対処することで目標を明確にして、クライアントが達成への道に行き詰まる原因となっている思考パターンを打破することができます。

欧米ではコーチング業界は、急速に成長していて、毎年575,000件以上のエンゲージメント/スピーキングの機会が増加しています。現在、私たちの国にでも同じような傾向が見られています。

これからの激動な時代に私たちが最も必要としているスキルがコーチングだと言われています。そのスキルは自分が目指すべき未来を見つけて走り出したい時、また走り出した時、まわりの環境に振り回されることなく達成することができます。

あなたならきっと人生で必要なものの答えを見つけられます。

理想の未来をデザインしていきましょう。

今日もいい日です✨🌱☀️

✨🌱☀️

理想の未来をデザインする。

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。

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