決断と結果
こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。
「あの人の能力は天から与えられたもの!」
そう思う能力や才能を持っている人を見かけることがありますよね。
しかし、もしそうなら私たち一人一人にも与えられているはずです。
なぜなら、その能力を発揮することができたのは、初めてした時にできて、自分はその能力を持っている天性なものだと信じることができた人だからです。
だからその能力を最大限に発揮することができます。
できなかった人は、その時に「できない。」「持っていない。」と決めつけただけで能力がないわけではありません。
例えば、育児が上手くいかずにストレスを感じている時は、「育児が上手くいかなくて大変。」「私は育児が下手な母親だ!」と決めつけているはずです。
そう決めてしまうと、最悪の場合のことを考えたり、自分に厳しくしてさらに子育てが慌ただしくなります。
それは自分で自分を苦しめていることになります。
他にも仕事がうまくいかない。
パートナーシップがうまくいかない。
お金がない。
それらのことを信じて、私はやっぱりできないと決めてしまうと、行動や解決策を考える思考が働かなくなります。
それは、「私は」「私は」となる一方で自己嫌悪に陥るだけになってしまいます。
どんなことでも、できる能力は私たちにはあります。
何に決断をしたかです。
周りで起きている事や周りの人をコントロールすることは難しいですが、自分が物事や出来事をどう捉えるかは、自分で決めることができます。
私たちの人生は今まで何に決断してきたでしょうか?
それは一体どんな出来事だったのでしょうか?
そして、それをどう決めたのか?
これからの私たちの人生で何に決断をするのか決めていきましょう。
今日もいい日です✨🌱☀️
✨🌱☀️
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