理想の夢が叶わない理由
こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。
私たち一人一人どんな人にも今の自分が信じているものがあると思います。
その信じているものが美しいとか素晴らしと思っていても、その信じる対象が実は間違っている場合だとそれで道が外れてしまう可能性があります。
頭の中で理想の夢を描いていても実はその理想が間違えているならなかなか叶わないかもしれません。どうしてかというと実はそれらは、今の自分を肯定するだけの理想かもしれないからです。
なので、今日は自分が願っている夢が本当に「理想」なのかを一緒に調べて行きたいと思います。
これは正しいゴールを設定する仕方にも関係してきますので一緒に調べていきましょう。夢が叶わないのはそもそもその夢、目標ゴール設定が違っているかも知れないということです。
例えば、理想の夢を思い描いたときにどういったふうに感じているでしょうか?
「なりたい」と思うのか?
「なる」と思うのか?
どんなふうに感じるでしょうか。
この「なりたい」と「なる」は実は異なっていて「なりたい」は希望で、「なる」は決断です。
夢が叶わない大きな理由としてその夢を「叶えたい」「達成したい」と思っているならその理想の夢は現状を肯定するためのものなので叶えることができません。
なぜかというと「なりたい」と思っている状態は希望を抱いているだけなのでまだ何も決めてない状態です。
もちろん未来に希望を抱くことは素晴らしいことですが、その希望は今の自分を肯定することができますよね。
つまりモチベーションが上がってやる気が出てきますよね。
その夢が叶っていない状態を肯定してモチベーションを上げてしまうと、私たちはその状態を保とうとしてしまいます。だから、いつまで経っても夢を叶えることができなくて実現させることができなくて、結果、人生が変わらないというループにハマってしまっている状態になります。
じゃどうすれば夢を叶えることができるのかというとまずは「なる」とゴールを設定して「決断」します。
そして「なっている」とゴール側の臨場感を高めてゴールを明確にしていきます。
夢を叶えるには、今の自分がどれだけその夢に臨場感を持っているかなんです。
なので夢を叶えるためには、まずゴールを先に決めて設定して決断する必要があります。なぜゴールを先に設定するのかの理由の一つは、あなたのとてつもない才能を目覚めさせるためでもあります。
そして夢を叶えてもないのに「なっている」とゴール側の臨場感を高めるてどういう意味か?
そもそもゴールが決まっていなければ、行き方も調べたりすることもできませんよね。
夢を叶えたりゴールを達成させるためには、その夢を叶えるためゴールを達成させるための”能力”が必要となります。
なので夢やゴールを達成するためのエフィカシー、自己能力の自己評価を高く維持して夢やゴールに臨場感を高めると努力をしなくてもどんどん考えてどんどん行動してさらにどんどんIQも上がってきます。
気がつけば夢やゴールを達成している自分がそこにはいます。
今の夢が本当に理想なのかを調べていくのに、その夢を思い描いたときに現状を肯定している夢ならもう一度、夢や目標ゴールを設定し直さなければなりません。
正しい夢やゴールを設定する方法は、まず、世の中や周りを見渡さないで決めることです。
この夢が叶ったら
「あの人よりも自分はこんな生活ができる」
「これで周りに認めてもらえる」
とかではなくて、本当に自分が好きなことを設定していきます。
ここで「好きなことで??」て思ったなら、その時点であなたは現実を見てその好きなことでどうやって生活していくの?と疑問を持っているのではないでしょうか。
それを感じているなら冒頭でお伝えした通りあなたの夢は、
・その夢が叶ったら現状を変えられる
・今の生活から裕福になる
・今の嫌な生活から逃げられる
と、現状を肯定している夢を設定しているはずなのでそれはなかなか叶えることができません。私たちが能力を最大限に引き出して日々成長するなら、したくない事をして成長することなんてありえません。
人は、好きなことをしているときが最もパフォーマンスが高くて生産性が高くなります。みなさんも自分が好きことをしているときを思い出していただいたら分かると思うんです。
時間が経つのが早くて、あっという間に一日が終わってしまって、寝ることもほしいくらいで、次の朝が待ち遠しいてことなかったでしょうか。
だから、夢を叶えるためには、したくてしたくて寝るのも忘れるくらい夢中になれる好きなことを見つければいいだけなんですね。
つまりゴール設定するときには、好きなモノ、好きなことを見つけることなんです。
それはあなたが心から情熱を注ぎ込むことができる夢を見つけるという意味なんです。
自分の中に熱いもの、情熱を感じることなんです。そしてそれを見つけて選択するには、実は、今が一番いい環境なんですね。なぜなら今の環境以外を選択すればいいだけで、そしてその選択は間違いなく今の人生よりも理想の人生なはずです。
本当にやりたいことだけをやると必ず結果が出ます。逆にやりたくないことをして成功を手にしたり成果を出したり業をなしたりする人はいませんよね。
この話を聞いても不安になっているなら、過去の出来事に対して色々考えたりすることは、今の自分をどう解釈しているかにすぎません。
それで私たちの未来は変えることができませんし「これはこうだ」「いつもそうだ」と思っているかもしれませんが、現状が永遠に続くことってありえませんよね。
過去のことはどうでもよくて、未来に興味を持ちます。
そしてその未来の種は今です、今。私たちの脳はエネルギーを常に節約するためにできていて、それは今の生活環境や仕事やパートナーや人間関係などに確実性を求めます。
それは、リスクを嫌って今までの快適なゾーンからは抜け出したくありません。
私たちは、その行動が結果を得られると信じていないときには、始める前から諦めてしまいます。でもそれは私たちの成功を邪魔することになります。
時間がなかったり、必要なものがなかったり、まだまだ私は十分じゃなかったりて。
私たちが夢を叶えるとき、それはその夢を深く信じるときです。
それによってより大きなアクションができて、その結果、より大きな結果が得られます。
私たち自身への信頼を強化すれば、幸運のサイクルが始まってそれはさらに自分を強くしていきます。今、時間がなくても、人脈がなくても、何もなくても。誰でもこの成功のサイクルを作り出すことができます。
それは、あなたが自分の叶えたい夢を信じるところから始まります。
もし次、自分自身に言い訳をするときがあったら、今言ったことを自問してみてくださいね。「それは本当ですか?」と。
固定された考え方ではなくて成長する、前進する考え方に一緒に取り組んでいきましょう!!あなたが、あなたを変えることができます。
そしてそれを信じてください。
あなたはそれだけ価値があります。
まずは夢を叶える「なる」と決断していきましょう。そうすればあなたの焦点がいくところにエネルギーが流れ始めます。あなたが今までフタをしてきた本音こそがあなたの夢やゴールです。そして幸せはいつも内側からやって来ます。
もし幸せが外側にあるときには本当に幸せとは言いません。理想の夢がわからなくなったときには内側からくる好きや幸せを見つけてみてください。
理想の姿の自分から今を選択していきましょう!
今日もいい日です✨🌱☀️
✨🌱☀️
理想の未来をデザインする。
「新しい自分」を発見しませんか?「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。
心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。
☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
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これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。
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