こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

今日の午前中はゆっくり自分の身体と心と向き合う日でした。

頭の中はカプリ島一色🍋

今はまだ行ける状況じゃなくてもその場所にいる私をイメージして風を感じて波の音を聴いて・・頭の中で鮮明にイメージして身体に覚えさせていきます。

私たちの脳ってすごくすごーくシンプルに簡単にできてるんですよね。

自分以外の誰かがした経験をまるで自分が体験しているように脳に感じさせたり、未来の自分の理想の姿を今現在の自分の現実だと感じさせたり、ソファーの上で鮮明に「こうなってる私最高！！」「私これを手にしてる瞬間たまらない🤤すごく嬉しい！！！」て。

自分の意図する未来に集中してその瞬間に意識を放つ💫

意識がビュンっと未来の私に届くと未来に必要なヒントが閃いたり直感が冴えたりそれに従って行動を積み重ねていくと現実が変わり始めます。

時差があったとしても実際の現実がどんどん頭の中の理想に寄せられてくる＝現実世界で叶っていく仕組みです✨

ただ理論や知識をわかっていてもその方法がうまくいかないときが何度もあったんです。

☑︎イメージができない
☑︎喜ぼうとした瞬間、意識がそれる
☑︎頭でわかっててもなんかうまくいかない

そんなときこそ過去の私がつくった自分ルールに気づくときでした☝️☀️☀️　

「〇〇を手にするにはもっと立派にならなきゃいけない」

「私はまだ〇〇じゃないからそれは手にするのに相応しくない」　　

「私ひとりだけ幸せになるのはダメ」

「幸せになるには人一倍頑張らなきゃ他の人に悪い（申し訳ない）」

がんじがらめ思考。

もちろん周りは誰ひとりそんなこと言ってないんですよ。

自分で自分を縛っていました。自分が幸せになるとか豊かになるって悪いことだと思い込んでいたんです。そんなときこそ自分の中の強い想いを再確認。

「本当はどう在りたい？」て。

過去の自分から解放する唯一の方法。それは未来に対しての想い、強い気持ちが欠かせません。もちろんすんなり行かない時も何度もありましたよ。

今まで私を守ってくれていた自分ルールを変える時ってちょっと怖い。当時はまだ周りの反応だって気にしてた。でも、それでも変えてきたのはやっぱり自分を豊かに幸せにするためです。何度も何度も繰り返し繰り返し自分の気持ちに向き合ってやりたいことをやる許可。

望む未来を手にする許可。

世の中に価値を生み出す許可。

仕事をさらに爆発的に発展させていく許可。

お金を使う許可。

うまくいっている許可。

幸せに豊かになる許可。

人気になる許可。

罪悪感も無価値感も全部手放す👋

そうすると初めて自分から自分へ許可がおります。

私は私の感覚を信じて、自分の思ったように現実を解釈をする。強い想いが私の未来を切り拓いてくれたので今の現状はムシして今日の夜もひたすらまた極上の未来をイメージしています。

今日もいい日です☀️☀️

✨🌱☀️

理想の未来をデザインする。

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。

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今日もいい日です☀️☀️