こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

5月からコーチングを始めた美容コンサルのクライアントさん。

売上4倍になりました👏✨✨誇らしい結果！！！

人が離れることに対して不安で眠れなくなった姿。

リーダーとして先を走ることに葛藤や戸惑いを感じる姿。

周りを想うがゆえに自分がわからなくなる姿。

全てひっくるめて受け入れて生まれ変わったかのように前進して輝き溢れて活躍する姿。

コーチの私すらも想像できない悩みや不安があったと思うんです。それでも行動し続けた人はやっぱり結果がついてきます🤲✨✨嬉しいですね。

うまくいってる人

結果を出す人

成功してる人

共通してベースには必ずといっていいほどコーチング要素や理論が含まれてます。そして、その基本中の基本の誰でもできる簡単なことのひとつは”自分の本音”をノートに書き出していくことです✏️

ちなみに自分を見失いすぎてた過去の私は本音や自分の欲求をノートに書き出すことすら難しく感じてました。。本当に変わったなぁ。

自分の本音やコアモチベーションを知れば人生は一瞬で変えられます。根性とか努力とか頑張るとか一切必要ないんですよね。（※行動は必須です※）

深いレベルで自分と向き合って手を動かして紙に本当の気持ちを書き出していくと人生は変わりはじめます✏️

だけどどうして簡単なことなのになかなか時間をとらないか？

それは怖いからなんです。

自分の本音を知る

自分の欲求を知る

実は私も含めてみんな自分の本音を真正面から知ることに対して怖さを感じます。自分の本音をノートに書き出して視覚化にするとただの願いじゃなくなるんですよね。

「これは確信なんだ」

て深いレベルで再認識できるのでノートに書くって簡単だけど怖くて途中でやめちゃうんです📖✏️自分の心からの欲求が確信に変わると今までの習慣や人生の優先順位までガラッと変わっていくことになります。

だから本音から目を逸らして

「まぁまぁでいいや」

「このくらいだよね」

自分の欲求を抑えた選択を無意識にしています。それは

・嫌われるかもしれない

・自分だけ上手くいっちゃダメだ

・贅沢なんてしちゃいけない

・目立つと周りと合わなくなってひとりになるんじゃないか

色々な感情が自分らしく生きて豊かになっていくジャマをしてるだけ。

でもどんな人ももう気づいているはずなんです。

幸せになるには、自分らしく生きるには、以前よりもっともっと

「自分が本当に望むもの」

「自分の感覚や感性」

に正直になることの重要性を認識できているはずです。

じゃないと今までのようには幸せを感じられなくなっていますね。しがみついてるものを手放して、ゆるせなかったことを赦して、心地いい環境から飛び出して、自分の本当の望みを受け入れてグーーーン！！と成長しています✨✨

今日もいい日です☀️☀️☀️

✨🌱☀️

理想の未来をデザインする。

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。

＜コーチング無料セッション＞
ご質問や無料セッションは気軽にインスタグラムのDMまたはLINEからご連絡ください。

☀️LINE：
https://line.me/ti/p/XTCodm1c7V

☀️インスタグラム：
https://www.instagram.com/ayane_kurokawa/

いいね👍フォロー嬉しいです😊😊

今日もいい日です☀️☀️